小编导读：本文向您详细介绍神经质应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及神经质应该如何护理，神经质常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防神经质：

一、预防

坚持长跑，锻炼做事的耐心。工作要有计划，多与周围人交流。主动与周围的人建立良好的关系。为别人着想，控制自己的欲望。

过简朴的生活，注意积蓄钱财。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术，或培养一项新的业余爱好。

以上是对于怎样预防神经质方面内容的相关叙述，那么，下面再看下神经质的护理方法，神经质的常见护理措施。

神经质常见护理方法：

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