小编导读：本文向您详细介绍股外侧皮神经卡压综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及股外侧皮神经卡压综合征应该如何护理，股外侧皮神经卡压综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防股外侧皮神经卡压综合征：

一、预防

本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。

加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

以上是对于怎样预防股外侧皮神经卡压综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下股外侧皮神经卡压综合征的护理方法，股外侧皮神经卡压综合征的常见护理措施。

股外侧皮神经卡压综合征常见护理方法：

一、护理

1、忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，烟雾会给周围人群的健康带来危害，所以，应彻底杜绝烟草。

2、忌寒凉食物：寒冷食物会刺激肠胃，所以为了更好的恢复，应少吃或不吃。

3、忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

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