小编导读：本文向您详细介绍脾约应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及脾约应该如何护理，脾约常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防脾约：

以上是对于怎样预防脾约方面内容的相关叙述，那么，下面再看下脾约的护理方法，脾约的常见护理措施。

脾约常见护理方法：

一、护理

1、进行适当的体育锻炼，以使气血流通。避免久坐久卧;导致气血郁滞。

2、养成定时大便的习惯，即令是无便意时，也要定时登厕。

3、告诫病者不得自行滥用泻下药物。本证虽然痛苦不甚，但往往病程绵长，病人往往为求一时之快，而自用泻下药物。药后，大便虽一时得通，但使津液更伤;其后大便燥结反而更甚。

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