小编导读：本文向您详细介绍地方性甲状腺肿应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及地方性甲状腺肿应该如何护理，地方性甲状腺肿常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防地方性甲状腺肿：

一、预防

预防：

①碘化食盐：食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1∶1万至1∶2万。

②碘化饮水：饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。

③碘油注射适用于发病率低，无须普遍加碘的地区。注射碘油剂量，1岁以下125mg;1～5岁250mg;6～10岁750mg;10岁以上及成人，1000mg。

④多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。

以上是对于怎样预防地方性甲状腺肿方面内容的相关叙述，那么，下面再看下地方性甲状腺肿的护理方法，地方性甲状腺肿的常见护理措施。

地方性甲状腺肿常见护理方法：

一、护理

忌吃有抑制人体对碘吸收作用的食物。经常服用萝卜、大豆类食物，因含有甲状腺肿物质及妨碍肠道中由胆汁排泄的内生性甲状腺激素的回吸收，故可引起甲状腺激素不足，甲状腺代偿性增大。也有学者认为芥菜也应忌食，同样是为了避免产生导致甲状腺肿物质。

1、宜吃高蛋白食物 ，宜吃高维生素食物，宜吃海产品补碘。

2、避免油腻难消化食物 ，避免油炸、熏制、烧烤食物 ，避免高盐高脂肪食物。

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