中指根部是什么穴位

中冲穴定位:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许。

穴义:体内心包经的高热之气由此冲出体表。

功效:清热、开窍、利喉舌。

主治古代记述:昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷、舌强肿痛、中暑、小儿夜啼、咽喉肿痛、头痛如破、身热如火。

穴位配伍:配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等;配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛;配商阳穴治耳聋时不闻音。

附注:心包经井穴。

气血特征:气血物质为高热水气。

运行规律:急速散热降温而行于天之中下部。

治法:寒则点刺出血(血必黑或稀淡),热则泻针出气(莫出其血)。

刺灸法:浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10～15分钟。

手指有6个养生穴

上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于缺乏运动、年龄增长所致。其实,这还可能是身体内部传递出的警示信号—你的内脏衰弱了。

人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失衡,长期累积会形成疾病。十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在十根指头。

手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指;手背上则有三条阳经走到食指、无名指、小拇指,而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气,在手上得到表里的对应。

如果说双手是一窥健康的门户,那位于手足之端的井穴(几个穴位的统称),就是身体与外界沟通的窗口。《黄帝内经·灵枢》中,将井穴喻为水之源头,是人体精气所出的部位,认为其对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。

连接手指的六条经络及其相应经气为:大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。

手掌点穴按摩的工具

手掌点穴按摩的使用的工具是非常简单又方便的,我们可以就地取材。

1、可直接用大拇指点按。

2、可用一圆头的木棒或钢笔、圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按。手掌点穴按摩工具要注意讲究卫生。

圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按

手掌点穴按摩的补泻方法

1、补法

(1)、一按一点,其手法要较为轻揉。

(2)、顺时针方向边点、边按、边转。其力较轻揉。

2、泻法

(1)、点按时其力较重、较快。

(2)、逆时针方向点按旋转.其力较重。

3、平补平泻

以不轻不重之力点按,即一按、一起或顺时针方向与逆时针方向交替旋按。

点按穴位时对左右手的不同选择

手掌点按穴位时,一般情况下男取左手,女取右手;或男以取左手为主,配以右手,女以取右手为主,配以左手。另,不论男女亦可右侧之患取右手。左侧之患取左手，或交取手点按施治。