一、止吐按什么穴位

1. 止吐按摩的常用穴位

2. 较急呕吐可按摩的穴位

3. 慢性呕吐可按摩的穴位

二、晕车呕吐该如何缓解

三、呕吐对身体的两大好处

止吐按什么穴位

1、止吐按摩的常用穴位

常用和最方便的穴位是“内关”穴,在前臂内侧,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,腕横纹上2寸。

前臂即老百姓所讲的小膀子,桡侧即大拇指侧。在前臂内侧,从大拇指侧开始,可摸到两根较粗的“筋”,即为桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱。

屈肘关节和腕关节,分别看到两条横线,即肘横纹和腕横纹,两横纹之间距离定为12寸,取1/6即为2寸。

止吐的穴位有很多,关键在于辨证。目前可先使用常规胃经、心包经穴位如内关、足三里等按压。

2、较急呕吐可按摩的穴位

掐内关穴:用拇指指尖掐住对侧内关穴(在手腕上两横指,两筋之中)1分钟,以有麻胀感为度。

擦任脉:用一手的手掌自膻中穴(在两乳中间)擦至肚脐,由上向下反复5—7遍。

推膀胱经:让别人用其一手手掌自肺俞穴(在第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)推至胃俞穴(在第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处),自上向下左右各5—7遍。

3、慢性呕吐可按摩的穴位

按揉中脘、天枢穴:自己用手掌或他人用拇指按揉中脘穴(脐上4寸处)、天枢穴(肚脐横开2寸处),每穴各两分钟。

擦腹直肌:自己的双手分别放在肚子的腹直肌上,自上而下反复擦动,约1分钟。

点揉脾俞、胃俞穴:他人用拇指指尖或肘尖点揉脾俞(在第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)、胃俞穴,每穴约半分钟,不可用蛮力。

晕车呕吐该如何缓解

1、酸性食物:如话梅等。晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物可以在车上当零食吃也可以在出现晕车后含上一颗能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

2、喝点水缓解。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔再喝一口水来补充一些水分。

3、榨菜。榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且榨菜爽口开胃能够提高因晕车降低的食欲。

4、嚼口香糖。发生晕车的情况后可以嚼一嚼口香糖能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用。

5、薄荷茶。发生晕车症状后可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油能够帮助缓解晕车的症状。

呕吐对身体的两大好处

专家指出,呕吐是身体在向我们传递某种信号,是机体的一种防御反射,将咽入胃内的有害物质吐出,未必是坏事儿。

1、对身体的保护。当胃部受到刺激引发了急性和慢性的炎症的时候,会引起恶心呕吐,比如食物中毒、饮酒过量,或者吃得过饱,造成胃的过度充盈,直接刺激了胃黏膜,这个时候身体出于保护的本能,就会把有毒的东西立即排出来,这样才能保持身体的健康。

2、身体疾病征兆。除了自我保护,呕吐还可能是一些身体疾病征兆。比如急性肾炎,患病早期呕吐者占30%—36%,还有一些神经系统疾病,比如偏头痛、脑膜炎、脑出血、脑栓塞、高血压脑病、脑肿瘤、脑震荡、颅内血肿、癫痫持续状态等这些中枢系统的病变,这些都可以引起呕吐。