一、手掌有什么穴位

二、什么是穴位

三、穴位的养生方法

手掌有什么穴位

1、手掌有什么穴位

手掌中的许多穴位,如大鱼际、命门穴、合谷穴、胃穴、大肠穴、肝穴、哮喘穴等大量穴位,分别控制着人体中的消化系统、神经系统、呼吸系统、泌尿系统等等,几乎涉及全身的各个方面,认识和把握手掌穴位知识,并能正确地对这些穴位进行有效刺激,对于预防疾病,提高免疫力,打造一个健康的精力充沛的身体至关重要。

人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴,手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官,因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来,而指掌的某种部位的形态改变,其中特异性和规律性的改变,就是望手诊病的依据。

2、手掌的诊断

2.1、手掌白而无血色,提示营养不良,贫血或病在肺脏;失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。

2.2、手掌晦暗无华者提示肾脏疾病,手掌发青的人,生性冷淡内向。

2.3、手掌呈绛红色者提示心火旺盛。

2.4、手掌皮肤像缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。

2.5、手掌发红的人多是热情好客者,如果红色变暗提示心脏功能不好,如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。

3、手掌穴位按摩治疗头痛

在治疗头痛之前,最重要的事,是要能确定头痛的部位在哪里。例如,是头顶部痛呢?还是只有前头部痛?要知道,因疼痛的部位不同,所治疗的穴道也有所不同。若前头部痛时,可以刺激手背面,靠大拇指侧的食指第二关节上的“前头点”。同样地,若是头顶部痛时,可刺激靠食指侧,中指第二关节处的“头顶点”。而若是偏头痛,则刺激位于小指侧,无名指第二关节处的“偏头点”。当后头部痛时,就刺激小指第二关节外侧的“后头点”。

至于这些穴道的找法,都是弯曲手指时,在第二关节所形成的横纹{横向的皱纹)末端来辨认。还有在手掌面,中指第一关节中央的“心穴”,及在手腕的“太陵”(弯曲手腕时,所形成最明显的横纹中央则)主要对血管性头痛有效。

什么是穴位

穴位学名腧穴(腧读shù),是脏腑经络之气输注于体表的部位,也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血,沟通体表与体内脏腑的联系。在临床上,医生利用腧穴的功能特点,可以对疾病进行诊断和治疗。

穴位可以分成不同的种类,如按其功能作用,可分为解表穴、清热穴、益气壮阳穴等;按经脉可分成经穴、经外穴。

注意穴位的别名现象。有时不同书上的多个的穴位名称其实对应的是同一个穴位。但有些穴位的别名虽然相同,但并非就是同一穴位,这是由于不同朝代的医师对某些穴位的命名不同所致。请注意区别。

穴位的养生方法

明目醒脑穴,风池。中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。此外,按揉风池穴和周围肌肉,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛,以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。