一、孕妇咳嗽有痰按摩什么穴位

二、孕妇咳嗽有痰食疗方法

三、孕妇怎么预防感冒咳嗽

孕妇咳嗽有痰按摩什么穴位

1、孕妇咳嗽有痰按足阳明胃经之丰隆穴

丰隆穴对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。

有人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,这东西什么都没有了,不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰,也可以化无形之痰,觉得这儿有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核气一样,它也能散掉。

如果有人觉得就是有痰吐不出来,揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去,这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。

穴位位置:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。

2、干咳咽痒按摩列缺和照海

干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳,另外一方面还要滋阴,前者治标,后者治本,所以列缺与照海两穴合用,就是标本同治的方法了。

列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。将两手虎口交叉,而且手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴。

按摩这边穴位可以起到治疗干咳喉咙瘙痒情况,尤其是感冒初期能经常按这个穴位能更快恢复健康,减少病情会因此而加重。

3、孕妇咳嗽痰白按摩大椎穴

很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力,而想要加强抵抗力最为关键是按摩大椎穴能起到治疗咳嗽作用。

孕妇咳嗽有痰食疗方法

1、孕妇咳嗽有痰吃冰糖炖梨

材料:冰糖、雪梨。

做法:先将新鲜的梨去皮,剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。

功效:梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是最好的方法。

梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用。

2、孕妇咳嗽有痰吃川贝炖梨

材料:川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

做法:先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。

功效:川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。

孕妇怎么预防感冒咳嗽

1、孕妇预防感冒勤洗手

不用脏手摸脸。因为手是孕妈咪感冒的主要传播途径。

2、孕妇预防感冒饮食均衡

饮食讲究荤素搭配,注意营养平衡。因为高脂肪、高蛋白、高糖“三高”饮食会降低人体免疫力,容易导致孕妇感冒。

3、孕妇预防感冒多吃清淡食品

因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

4、孕妇预防感冒注意足部保暖

莫受凉,如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使孕妈咪容易受到感冒病毒侵扰。

5、孕妇预防感冒避免精神紧张和发愁

情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。