一、针灸什么穴位治疗白内障

1. 针灸什么穴位治疗白内障

2. 针灸治疗白内障的须知

3. 白内障的按摩治疗方法

二、老人白内障吃什么

三、白内障的预防方法

针灸什么穴位治疗白内障

1、针灸什么穴位治疗白内障

白内障以早期自觉眼前有固定不移的黑点,或如蝇飞蚊舞,或如隔轻烟薄雾,或有视物弯曲、复视或单眼多视现象,随着晶体浑浊的进展,视力障碍逐渐加重,甚至失明。

治则:白内障肝肾亏损者宜补益肝肾;脾虚气弱者宜补脾益气。

主穴:攒竹、丝竹空、太阳、四白、合谷。

配穴:肝肾亏损加肝俞、肾俞、太溪、太冲;脾虚气弱加足三里、百会、丰隆。

2、针灸治疗白内障的须知

晶状体上任何一部分或全部变浑浊时,称为白内障。可分为先天性和后天性两大类。发生于胎儿期的白内障,称为先天性白内障,多为静止性。后天性白内障中常见者有老年性、并发性和损伤性白内障,无论是何种原因引起的白内障,多不能自行消退,其治疗有非手术疗法与手术疗法两类,前者适用于白内障未完全成熟时,此时进行针灸治疗可取得一定疗效。而内障完全成熟后则以手术治疗为主。

3、白内障的按摩治疗方法

3.1、承泣穴:正坐、仰靠或者仰卧,眼睛直视前方,食指和中指伸直并拢,中指贴在鼻侧,用食指的指尖按压下眼眶的边缘处,有酸痛感,双手的食指伸直,用食指的指腹按揉左右穴位,每次各按揉1至3分钟。

3.2、四白穴:正坐、仰靠或仰卧,先以两手中指和食指并拢伸直,不要分开,然后中指指肚贴两侧鼻翼,以食指指尖垂直按压所在之处,有酸痛感,以食指指腹揉按左右穴位,每次1至3分钟。

3.3、天井穴:正坐,手平伸,屈肘,前臂垂直于地面,与肘部大约成90度,掌心向内,指尖向上,举臂,上臂的底部与肩平。用另一只手轻握肘下,四指在下,大拇指在上,中指或食指弯曲,用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位处,有酸、胀、麻的感觉。两侧穴位,每天早晚各按压一次,每次按压1至3分钟。

老人白内障吃什么

1、玉米:玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),是强大的抗氧化剂,有预防老年性黄斑变性和白内障的作用。需要注意的是,只有黄玉米才有叶黄素和玉米黄质。

2、西兰花:西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。特别是西兰花含有胡萝卜素和大量维生素C,对维持晶状体的透明、预防白内障发生和发展颇有帮助。

3、胡萝卜:胡萝卜含有大量β胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,是目前最安全的补充维生素A食物。胡萝卜素可清除自由基。胡萝卜还含有B族维生素和维生素C等营养素,有维持晶状体细胞膜的生理生化功能、预防白内障的作用。

4、樱桃:樱桃中的维生素A和胡萝卜素的含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。维生素A和胡萝卜素对维持晶状体的正常代谢,以及预防白内障的发生、发展具有积极意义。

白内障的预防方法

1、补充维生素:人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

2、戒烟与服药:人们知道长期吸烟可导致肺癌,却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。同样,适当服用阿司匹林有利于软化血管,却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。

3、限制热量摄入:一项研究发现,过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。