一、退烧的按摩手法

二、发烧的症状

三、退烧的食疗方以及饮食禁忌

退烧的按摩手法

1、退烧的按摩手法

按摩大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。

按摩外关穴:外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

2、发烧时的注意事项

卧床休息与心理护理:高热时,机体代谢增快,进食少消耗大,体质虚弱,故应卧床休息以减少活动。病人高热时易产生焦虑和恐惧心理,应体贴安慰病人,以消除其不安心理。

密切观察体温:高热病人应每隔4小时测量体温一次,注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥,应及时就诊。体温恢复正常三天后,可递减为每日测二次体温。

3、宝宝发烧的原因

小儿体温 受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。

生病、感冒 、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

发烧的症状

其实,体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说,体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。宝宝并非如此,因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的宝宝在感染轻微疾病时,发烧也达40℃,然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。宝宝发烧时,家长更应观察他的脸色、神态和行动。

一直哭闹不停,不管谁来安慰都没有用。很难被唤醒。如果有人想触碰或者移动孩子,他就哭闹。脖子僵硬,不灵活;手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。神志不清,行动怪异(看见或听见不存在的东西,说些很奇怪的话或行动反常)。呼吸时伴有杂音。不能吞咽任何食物,并不住地流口水。皮肤上出现紫色的斑点。肤色灰白或呈暗蓝色。脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。排尿时有灼烧或疼痛感;腹泻时大便中带血。

发烧吃什么好

1、退烧的食疗方

绿豆冬瓜汤:冬瓜去皮、去瓤,洗净切块;绿豆洗净,浸泡4小时。锅置火上,加入水烧沸,加入葱段、姜片、绿豆煮开,转小火煮约20分钟。放入冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即可。

荸荠豆腐汤:将荸荠洗净,去皮,切块;豆腐洗净,切丁;紫菜冲洗一下,撕成小块。锅中倒适量清水大火烧开,放姜片、荸荠、豆腐,大火煮开,转小火煮15分钟,加紫菜、葱花、盐搅匀即可。

2、退烧时的饮食禁忌

忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。