一、脱水抽搐症状

二、运动过程如何应对脱水症状

三、身体脱水的危害

脱水抽搐症状

1、脱水抽搐的轻微症状

如果宝宝眼窝没有凹陷,眼泪较多,口腔湿润、饮水也正常,说明还没有明显的脱水。另外,若宝宝的皮肤弹性非常好,我们可以在家里自行观察。

2、脱水抽搐的一般症状

宝宝比较烦躁,爱吵闹,眼窝有轻微的凹陷,眼泪比平时也少,口唇黏膜都非常干燥,有口渴的表现,这时若感觉一下他的皮肤弹性,会比较差。这种情况就说明孩子有一些脱水了,就要视孩子的具体情况来给他治疗。如果他能够饮水,不吐,我们可以家里给他补液。如果他喝不了水,频繁呕吐,或者在家里观察两三天了,腹泻没有任何改善甚至加重,或出现新的症状(如发热、便血等),就要及时的就诊。

3、严重脱水的症状

宝宝脱水已经很严重的了,出现嗜睡、昏迷、眼窝明显凹陷、睡觉时眼睛闭不上、没有眼泪、口腔和舌头的粘膜异常干燥、皮肤弹性差等。这个时候他基本上没有喝水的欲望了,我们称之为休克早期,病情属于比较危重,一定要到医院抢救。

4、腹泻脱水如何补液

腹泻脱水补液应该首先要看脱水的轻重程度来确定补液的数量,然后再根据脱水的性质来选择补液的种类,在补液的时候需要遵循先快后慢,先盐后糖,先浓后淡的原理,补液的数量应该在规定的时间内补充完,如果在补液之后仍然伴随有腹泻的情况,就需要按照“拉多少补多少”的原则来进行补液了,不过配好的补液在放置的时候是不能超过二十四个小时。

5、秋季腹泻怎么预防脱水

一般出现秋季腹泻很多时候都是由于病毒引起的,所以想要预防秋季腹泻就需要防止病毒的入侵,所以预防秋季腹泻最基本的方法就是要多注意家庭的饮食卫生,因为病毒存在在我们生活中的每一个角落,所以大家要坚持每天用洗手液洗手,入口的食物也要进行常规的消毒,对于抵抗力比较低下的宝宝而言可以去接种一些预防秋季腹泻的疫苗。

运动过程如何应对脱水症状

运动过程补充水分有益健康。因此对于运动过程中,一定要警惕出血脱水症状,正确处理处理脱水症状。

脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命,这种毛病经常发生在年纪大的人身上,也常发生在婴幼儿身上。

处理方法:

将患者移到阴凉处。

补充损失的体液和化学物质,绐患者水、茶、碳酸饮料、运动饮料或清汤。

如果症状持续或其他并发症(如呕心、腹泻)出现,就要看医生。

身体脱水的危害

1、导致口臭。美国专家表示,唾液具有很重要的抗菌功能,身体一旦脱水,唾液会减少,口腔细菌便会“疯长”,进而导致口臭。

2、渴望吃糖。美国营养师表示,身体脱水感觉更饥饿,特别渴望吃甜食。这种情况在锻炼期间表现尤为明显。脱水状况下锻炼,体内存储的碳水化合物消耗速度更快,锻炼之后会更渴望摄入碳水化合物以补充所缺能量。

3、影响锻炼。研究发现,身体脱水2%会导致运动成绩下降10%.脱水越严重,运动表现就越差。脱水时,进行6级强度的运动项目的感觉仿佛在完成8级强度的运动。

4、皮肤干燥。保持肌肤健康亮丽,由内而外补水至关重要。但大量饮用咖啡、绿茶等含咖啡因的饮品容易导致身体脱水。身体一旦脱水,就难以保持皮肤光滑滋润。专家建议,每次洗浴不要超过5分钟,避免过烫水温导致皮肤干燥。