一、 虚劳病是否传染

二、 虚劳病的中药调理

三、 虚劳病吃什么好

虚劳病是否传染

1、虚劳病是否传染

虚劳又称虚损,是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的,以脏腑功能衰退,气血阴阳亏损,日久不复为主要病机,以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。

虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证,临床较为常见。历代医籍对虚劳的论述甚多。《素问,通评虚实论》所说的“精气夺则虚”可视为虚证的提纲。而《素问·调经论》所谓“阳虚则外寒,阴虚则内热”,进一步说明虚证有阴虚、阳虚的区别,并指明阴虚、阳虚的主要特点。因此，虚劳病不具备传染性，不会出现传染情况。

2、虚劳病会出现的症状

2.1、证候特征,多见神疲体倦,心悸气短,面容憔悴,自汗盗汗,或五心烦热,或畏寒肢冷,脉虚无力等症。若病程较长,久虚不复,症状可逐渐如重。

2.2、具有引起虚劳的致病因素及较长的病史。

2.3、排除类似病证。应着重排除肺痨及其他病证中的虚证类型。

3、虚劳病是否传染

3.1、多种原因均可导致虚劳。《理虚元鉴·虚症有六因》所说的“有先天之因,有后天之因,有痘疹及病后之因,有外感之因,有境遇之因,有医药之因”,对引起虚劳的原因作了比较全面的归纳。

3.2、多种病因作用于人体,引起脏腑气血阴阳的亏虚,日久不复而成为虚劳。结合临床所见,引起虚劳的病因病机主要有以下五个方面:禀赋薄弱;烦劳过度;饮食不节;大病久病;误治失治。

虚劳病的中药调理

1、针对全身疲劳,记忆力减退和免疫力下降的患者,可适当服用补中益气的中药,如人参、黄芪、灵芝等。

推荐药膳:人参大枣粥——人参3克,大枣5枚,大米60克。制作:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食用。

2、出现面色苍白,神经衰弱,皮肤干燥等症状的患者可选用当归、枸杞等中药来改善。

推荐药膳:当归生姜羊肉汤——当归20克,生姜20克,羊肉500克,植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量。制作:羊肉切成块,洗净,滤干。再用食用油、黄酒、生姜加工,焖烧5分钟后,盛入砂锅内,加水,再加入当归和其他佐料,煮开,慢炖,直至羊肉酥烂。

3、常有虚火,心烦失眠,精神萎靡,口干咽燥者可食用具有滋阴功效的中药,如天门冬、枸杞子、银耳、蜂王浆等。绿豆、豆腐、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎等食物,性味多甘寒性凉,皆有滋阴的功效。

推荐药膳:木耳莲子饮——白木耳、麦冬各6克。制作:加入适量水和冰糖,用火煨1小时左右,每日早晚服一次,连续服用2～3周。

虚劳病吃什么好

1、生蚝

过度疲劳可能会影响男性的性功能,导致精子的数量与品质下降。男性精液里含有大量的锌,而吃一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

2、牛奶

每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙,而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候,喝一杯温热的牛奶:它的色氨酸可以促使形成5—羟基色胺,这种物质可以协助大脑调解睡眠。所以,多喝牛奶可以缓解过度疲劳,使之得到休息。

3、燕麦

过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率,因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。另外,燕麦还含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。