一、胃凉怎么治疗

二、胃凉怎么预防

三、胃凉不能喝什么茶

胃凉怎么治疗

1、胃凉怎么治疗

桂皮红糖饮

将桂皮适量放在清水中熬煮,等到熬煮好了之后将其中的渣滓去掉,放入适量的红糖,搅拌均匀使得红糖溶化,这个时候就可以热热的喝下去,经常喝可以起到很好的治疗胃寒的作用,能够治疗由于胃寒导致的胃痛、胃胀的情况。

白胡椒红枣

将肉多的大枣取一些,将枣核去掉,之后在每颗大枣内放入5粒白胡椒,放在蒸锅上面蒸熟,之后将红枣捣烂,捏成绿豆大小的小药丸,每天服用10粒,长期服用,可以起到温胃止血、消除疼痛的功效。

果蔻乌鸡煲

选择品质较高的乌鸡一只,宰杀好,之后将适量的豆蔻和苹果放入乌鸡的肚子内,用线缝上,在瓦煲内加入适量的水,将乌鸡放进去,煲熟,之后经过调味就可以食用了,这款果蔻乌鸡煲可以起到温胃止痛的效果,长期服用对于治疗胃寒具有非常强大的效果。

2、胃凉的病因

胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。

3、胃凉临床表现

胃寒的常见临床表现为:常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,气温下降,则会出现胃痛、腹泻等。

临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

胃凉怎么预防

1、多吃温胃散寒食物

如生姜、胡椒等,这可提供给寒者足够的制造气血的原料,从而使脾胃的阴阳平衡,有治疗和预防脾虚胃寒的疗效。

2、常暖胃

胃寒是常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻,所以这患者应该尽量做到暖胃。

3、戒烟酒

吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

4、纠正不良的饮食习惯

定时定量,饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻。饮食过热易耗脾胃之阴,出现干渴、便秘。同时要细嚼慢咽,以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。

5、多吃胡椒

无论是做菜还是熬汤,都加一些胡椒。胡椒能够祛除胃中的寒气,所以胃寒的人,多吃些胡椒是很好的选择。不但冬天可以使用胡椒,一年四季都可以吃胡椒。

胃凉不能喝什么茶

1、绿茶

尽管绿茶的营养价值很高,但是对于胃寒的人来说十分不宜用,绿茶属于凉性食品,胃寒者喝后只会寒上加寒,而引起胃痛,反酸等等不适。

2、生普洱茶

可能很多人都不太了解,普洱分为生茶和熟茶两种,如果你的胃不好,就不要喝生普洱茶,对胃会形成一种不小的刺激,建议喝熟的普洱,这样也有利于养胃。

3、菊花茶

菊花味甘苦,性微寒,在夏季节气之时,很多人都会喝些菊花茶来降暑清热,但是,即使是健康的人也不能长期饮用或连续饮用,尤其是脾胃虚寒的人最好不要喝,否则会引起胃疼等不适。

4、凉茶

从名字上来说,我们就知道这是一种寒性茶饮,对于胃寒者来说最好不要喝,凉茶“很寒”,对胃会形成不良刺激。