一、胃不消化的偏方

二、胃不消化的穴位按摩

三、胃不消化的治疗

胃不消化的偏方

1、治疗胃不消化的偏方

薄荷茶：薄荷茶具有一种非常美妙的口感,这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外,这种饮品并没有限制,所以一天可以多喝几杯。

莴苣：无论是是什么类型的莴苣都是可以,这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方,只需要将莴苣在水中煮十分钟,然后服用水就可以了。

杏仁：将杏仁去皮之后服用,或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用,这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维,能够有效的帮助肠胃进行蠕动,这样不仅能够有效的促进食物消化,还能够达到预防便秘的作用。

蛋黄油：将鸡蛋煮熟子后留下蛋黄,研磨成为粉末之后放过锅中熬煮,直到出现蛋黄油。每天分两次服用适量,五天为一个疗程,大约在一两天之后就会出现大便得到有效缓解的情况,一个疗程之后就能够有效的痊愈。

2、消化不良的原因

功能性消化不良的发病诱因很多,其中精神因素作为发病诱因比较常见,精神紧张或抑郁状态下,胃的运动与分泌减弱,甚至可能停止,在抑郁,灰心时,肠蠕动呈抑制状态,焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变,从而导致功能性消化不良。

3、消化不良的危害

如果出现了消化不良的症状,那么胃肠道就不能正常良好的吸收身体所需要的营养物质,从而就会导致出现营养不良、身体虚弱、体质下降等症状,对患者的身体健康非常的不利。

消化不良的症状通常还会伴有嗳气、腹胀、腹痛、打嗝等令患者感到非常不适的症状,同时也给患者正常的日常生活与身体健康带来了许多的不利。

如果长期性的消化不良,那么不仅会导致诸多胃肠疾病的发生,而且还可能会导致癌症的发生,这严重的影响了患者的生命健康。

胃不消化的穴位按摩

足三里穴：脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一样。

四缝穴：四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

胃不消化的治疗

检测胃酸：缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟,则表示你的胃酸过量,勿再服用增加胃酸的药物。

保持饮食均衡：保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。

避免食用某些食物：避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量,它们含有一种酶抑制剂。

服用酸饮料：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗的作用。