一、阳痿吃什么好

1. 阳痿吃什么食物好

2. 阳痿的食疗方

3. 阳痿如何调理

二、阳痿怎样治疗

三、阳痿要注意什么

阳痿吃什么好

1、阳痿吃什么食物好

1.1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气的“还原剂”。适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,阳痿患者宜补充锌,含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米等。

1.2、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。

1.3、驴肉

驴肉性味甘凉,有滋补壮阳,补血益气,去烦的功效。现代研究也表明驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类,可以治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

1.4、乌龟

别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

1.5、羊肉

最常见的羊肉属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药。羊肉能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

2、阳痿的食疗方

2.1、羊肾杜仲五味汤

五味子6克,羊肾4只,葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净,去掉骚膜,切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹食用。可温阳固精、补肝肾、强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛,筋骨无力等症。

2.2、虾米虫草香虫汤

虾米50克,冬虫夏草、九香虫各6克,调料适量。将3味同入沙锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

2.3、熟地山药粥

熟地15～20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1～2次,温热食。养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举。

3、阳痿如何调理

3.1、保证平衡膳食

以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。

补充维生素,和微量元素。研究证明,维生素,是与维持性功能,并延缓衰老有关的,维生素。它们在,促进睾丸发育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。

3.2、运动调理

这种治疗阳痿的原理是引起身体血液流动加速,和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使男性阳痿患者血管保持畅通。事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当男性阳痿患者体内血液无法畅通时,反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

3.3、裸睡

能够让人体的性器官得到充分的放松,还能够让人体发完的温度降低,这样也是能够治疗男性阳痿的。冷热交替能够有效地强化阴茎,是男性阳痿患者在生活中自我治疗的有效方法之一。

阳痿怎样治疗

1、物理疗法

腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法,该疗法通过高频电磁场的作用,阳痿炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口,解除了性神经的压迫。

2、药物疗法

性腺机能减退并阳痿患者,口服睾丸酮,可能有效。高泌乳素血症并阳痿患者可口服溴隐停治疗。明显性腺机能减退或严重高泌乳素并阳痿患者,事实上很少见。

3、心理治疗

帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。

4、化学假体疗法

化学假体疗法是生活中治疗阳痿常见的方法,它主要是在阴茎海绵体内注射血管活性药物,激发阴茎勃起,从而达到阳痿的治疗目的。这种疗法适用于血管性、神经性、内分秘性及久治不愈的心理性阳痿。这种疗法比较麻烦。

阳痿要注意什么

1、谨慎用药

很多男性之所以出现了阳痿的病症是因为男性乱用药物导致的,因为有些药物对男性的性欲、性功能是有一定的抑制作用。而且男人要注意不要盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

2、节房事戒手淫

性生活的享受不在与数量,而在于质量,但是有些夫妻长期房事过度,沉浸于性生活,有些男性频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以有效的防治阳痿。

3、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,在紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,所以男人要注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。