文章目录

一、调节脾胃的药

二、调理脾胃的食疗方

三、调节脾胃怎么按摩

调节脾胃的药

1、调节脾胃的药:参苓白术散

主要功能是健脾祛湿,适合脾虚有湿的人。适合脾虚夹湿证:气短乏力,形体消瘦,胸脘痞闷,饮食不化,肠鸣泄泻,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓。它的主要成分是,莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。

2、调节脾胃的药:附子理中丸

主要功能是温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。主要成份白术、党参、附子、干姜、甘草。也就是说,适用于脾阳虚,腹部有寒凉,消化功能偏弱,且有反胃想吐等等症状。

3、调节脾胃的药:人参归脾丸

具有调理心脾两虚、益气补血、健脾养心的功效。用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。主要成分是人参,白术,茯苓,甘草,黄芪,当归,木香,远志,龙眼肉,酸枣仁。

4、调节脾胃的药:藿香正气软胶囊

大家更为熟悉的是藿香正气水,小编也记得小时候肠胃不适、消化不良的时候,父母总是首选藿香正气水。可浓浓的刺激性味道却让我们对它产生了敬畏。虽然知道喝了很有效,却还是不免要对味道皱一下眉头。现在可好了,胶囊包装的藿香正气,少了刺激的味道,吃起来也更加方便。因为完全是中药配方,对调理肠胃和缓解不适也很有效。

5、调节脾胃的药:保济丸

保济丸也是我们从小熟悉的药物之一。这一小瓶瓶小黑粒,也是家里药箱里的必备。那么多年以来,保济丸还是坚持原有的老包装,对于肠胃型感冒和胃肠不适也有很好的效果。

6、调节脾胃的药:健胃消食片

对于饮食不规律引起的消化不良、胃胀,最直接的药物就是健胃消食片。此类的药物有很多种,山楂丸、酵母片,都有一定的功效。这类药物虽然温和有效,但是作用比较短期,不太适宜长期调理。

调理脾胃的食疗方

1、食积不消化,喝点萝卜汤

用适量白萝卜炖汤,可治气胀食滞、饭食不消化;用3~5个山楂、5~10克陈皮泡水喝,同样可以消食。

2、脾胃受寒,喝点生姜红糖水

姜汤是民间广为流传的一种驱寒暖胃偏方,但姜汤一定要趁热喝,发一身汗,体内的寒气才会消散,觉得通体舒泰。

3、老人食欲不振,试试山药生姜炖猪肚

用100克山药、10克生姜、1个猪肚炖汤,连吃两三天,能健脾暖胃,对改善食欲有明显效果。

4、体虚腹泻,熬点莲子山药大枣小米粥

用莲子10克、山药100克、大枣10个、小米适量熬粥,有助改善因脾虚引起的腹泻。

调节脾胃怎么按摩

双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。

双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。

沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白(位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。

沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。

点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。

需要注意的是:按摩对于功能性胃肠疾病有一定疗效,但对于器质性疾病如肿瘤、溃疡病等,应该及时到医院诊治,以防贻误病情。