备孕男孩成功经验

1、放松心情备孕,是怀上宝宝的必要条件,有时候越是想怀,就越难怀,越难怀,心情就会越差,内分泌系统就会混乱,月经周期也随之混乱。

2、男的要吃酸性食物,女人吃碱性食物。酸性食物对生精有帮助,特别是提高Y染色体的精子多,要怀男宝宝,Y精子越多就越好。而碱性的环境有利于精子生存。

3、测试排卵日,把握准自己的排卵时间。为了怀男宝,还是要花钱的,用金时半定量+康乃格排卵笔+大卫排卵试纸,一起测试的,就为了能更准确的测到时间。刚开始一天一次,测试时间应该在早上10:30分-13:00,晚上20:00-22:00,这段时间体内LH水平相对平稳,开始的时候一天测1-2次,当测到两条线颜色相近的时候,隔3-6小时就测一次,一般建议3小时一测,这样测就不容易错过强阳。

4、同房的前五天开始冲洗8.5左右PH值的小苏打液,每日一次。阴道酸碱度调节-阴道环境一般都显酸性,用小苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境,冲完15分钟后再同房。

5、禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房,因为排卵时期子宫颈呈碱性,有利Y精子生存。同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动。

6、同房时要使女方达到高潮,较可能生男孩,女性在高潮两次或以上,阴道会分泌适合Y精子生存的碱性分泌物,这样游得快的Y精子,就能很容易通向卵子,与卵子结合。X精子厌碱性环境,头圆又大游得慢,又不能在碱性物质下生存。所以最终得到卵子的是Y精子。X精子的寿命长达3天之久,Y精子只有1-2天的寿命,如果没到排卵日提前同房,那活下来的都是X精子,这样的情况下只能得千金。

7、应采用插入较深的结合姿势,因为Y精子在阴道内侧较不活泼,若让Y精子较接近子宫颈处射精,则能:①减少精子突破重围的路程;②插入较深,女性较易出现性高潮。可尝试的姿势:正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

8、女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意。想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。

备孕男孩食谱推荐

1、虫草鸭汤

鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。

2、红糟鸡

鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。

姜洗净,切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。

3、山楂荷叶茶

山楂干、干荷叶。将洗净的山楂干和干荷叶放进杯中,倒入热水即可,注意山楂干与干荷叶的量不宜过多。

4、素什锦

胡萝卜、菠菜、西芹、黄瓜、菜花等蔬果,黑木耳、香瓜、百合、花生等。

将香菇、百合和黑木耳发好,清洗干净后用刀切好,装入盘中;将事先用水浸泡过的花生倒入锅中,加入花椒和大料,开火煮熟后装盘备用;洗干净西芹、菠菜和菜花,用刀切好,混入香菇盘中;将一整盘切好的蔬菜放入沸水锅内焯熟捞出备用;将胡萝卜切成块状,倒入锅中,用花生油炒,加入黑木耳和香菇,一并炒熟,之后把其它蔬菜通通倒入一起炒。炒熟后浇上香油,拌好装盘即可食用。