配合天气,四仁鸡蛋羹有扶正固本、补肾润肺的功效,同时亦是此类患者“冬病夏治”的药膳汤羹。
材料:白果、南杏各5克,核桃、花生各10克,鸡蛋1个。
烹制:白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末,放进炖盅内,加入清水250毫升(约1碗量)炖约1小时,打入鸡蛋稍炖片刻,加入少许冰片糖便可。为1人用。