春夏之交 中医调理缓和过敏现象，不少人身上会发生过敏的症状，归根到底除了外界环境的不良影响之外，更多的还是关于自身身体抵抗力不及格所致。过敏的人应该针对自身表现出来的不是症状，寻找一个正确解决的方法，其中最常使用的就是中医调理的方法。

医生认为，三分之一的人在一生中的某个时期会发生过敏。究其原因，一方面由于人们接触的化学品越来越多，另一方面，工业化引起的大气和环境污染也会使人体的免疫系统做出相应的反应，这种反应一旦过度就会形成过敏。

过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。

●脾虚的人容易食物过敏：慧慧不能吃猕猴桃，偶尔吃了胃就会很难受，口唇红肿。

体质分析：脾胃虚弱

食物中所含的过敏原大多是蛋白质。中医认为，食物过敏是由于脾胃气虚或脾胃虚寒，导致脾胃吸收过敏性食物的功能下降，不能克制住这类食物的偏性，于是就发生了过敏反应。

改善体质来脱敏：补益脾胃

1.多吃补脾的食物，如牛肉、带鱼、莲子、山药、鸡肉等。健脾还要多喝粥，在《红楼梦》里，薛宝钗就常建议林黛玉喝粥。此外，要注意不过饱、过饥、过咸、过食油腻。

2.按摩中脘穴健脾，中脘穴是储存中气的地方，位置在肚脐和胸骨剑突连线的中点，大约在脐上4寸处，经常按摩可以补充脾脏。按摩时将掌心放在中脘穴上，以腕关节为中心连同前臂，在中脘穴顺时针按揉，频率要由慢而快，开始时约每分钟50～70次，一分钟后逐渐加快到每分钟80～90次。每次按摩时间应不少于5分钟，以中脘穴局部有温热感，并持续向腹内渗透为度。

●卫气弱容易冷空气过敏：小赵对冷风过敏，一阵冷风吹来马上打喷嚏，一连十几个。

体质分析：卫气不固

人体中肺脏统领鼻子和皮肤与自然界气息交流，为了保护自己，肺脏在体表周围建立了一套防御体系，保证毛孔适时开和，外界的风邪类致病因素无法入侵，中医称这套系统为“卫气”。当肺虚而卫气失灵时，温度变化不定的风雨一路闯来，就会出现打喷嚏、鼻塞等症状。