现代医学和祖国传统医学都证明，女性的各种疾病直接起因就是气血两亏，因为妇人以血为本，血是否充盈与女性身体是否健康是直接相关的，但是女性每月都会因为月经而大量失血，一旦不注意保养，很容易就会气血不足。

补血其实应补肾

编辑插语：人体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。请看[女性保健重在养血]

调查显示，我国80％以上15岁－40岁的女性都不同程度的贫血。

现代女性生活繁忙，压力大，负担重，往往是来了月经还在忙活，不仅没有休息好，饮食营养也很难保证。长此以往，气血怎么可能不亏？而如今市面上琳琅满目的补血产品补的都是血，而忽视了血的根本———肾。