9个最常用的减肥穴位

2011-05-17阅读：9182 学员编辑 收藏

1、水分穴：腹前正中线，脐上1寸。功用：利水消肿。

2、天枢穴：脐旁2寸。功用：调胃肠、理气血，消积化滞。

3、腹结穴：脐下1.3寸，旁开4寸。功用：通腑化浊。 4、四满穴：脐下两寸，旁开0.5寸。功用：利水除满。 5、关元穴：腹前正中线，脐下3寸。功用：益气固体，利水化湿。 6、血海穴：髌骨内上缘2寸。功用：健脾化湿，活血调经。 7、丰隆穴：外膝眼直下8寸，胫骨旁开1.5寸。功用：健脾胃，化痰湿。 8、三阴交穴：内踝上3寸，胫骨后缘取之。功用：滋肝益肾，健脾利水。 9、曲池穴：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。功用：清热利湿。

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