夏季天气炎热，人体很容易受热邪侵犯，引起心火上窜，于是就经常出现口舌上长疮，即大家常说的口腔溃疡。这时可在人体后背，心脏附近的位置进行刮痧，如果出痧为鲜红斑，就说明把体内的热邪驱赶出来了。一般可坚持多刮几次，直到痧出尽，口腔溃疡也就好了。通常每次刮痧之间要间隔1~2天为佳。

如果按照上述方法刮痧，痧斑比较重，建议同时在前胸正中线，膻中穴位附近刮痧。不过每次刮痧后要记得喝一大杯水，这样才有利于出痧，驱走热邪。