导读：便秘是很多女性都会遇到的生活难题，不想让这个恼人的问题困扰着你，试试针刺治疗吧，让你你告别便秘，做个小腰美人。

针刺疗法：

取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴、大肠俞、天枢等穴。

方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法

取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。

方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。