从牙齿看五脏

2012-12-05阅读：9875 学员编辑 收藏

小编导读：要想有一副健美的牙齿，除了注意牙齿的保健，还应该多调理身体的五脏。五脏的功能好与坏全都体现在牙齿上，下面是中医专家给出的牙齿和五脏的具体关系。

牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏

牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

牙龈红肿，胃炎或疲劳

中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

牙龈出血，肠胃消化不好

牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。

牙齿松动，骨质疏松的标志之一

牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。

有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。

上述详细介绍了牙齿和五脏的关系，这样充分印证了“肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关”这句话，所以，大家平时要多注意自己的牙齿哟。

小编导读：献血对身体有影响吗？这是很多朋友的疑问。血对生命的重要性是不言而喻的，献血对身体肯定有影响，但并不是牺牲自己成全他人这样大的事。

血液对生命固然重要，但由于现代科技与输血技术的出现，只要及时向受伤出血或重度贫血的病人体内输入一定量的血浆、浓缩血细胞，病人就不会死亡。而一位健康成人，一次献血200毫升左右，对健康不会有任何影响。若要解释清楚献血对健康没影响，还得从血液的构造详细道来。

血液一点也不神秘，它是由细胞成分和液体成分两大部分组成的。细胞成分中包含红细胞、各种白细胞和血小板。液体成分即血浆，包含各种具有特殊功能的蛋白质及某些其他化学成分(旧称胶体成分与晶体成分)。

全身血液的大部分在心血管系统中快速循环流动，称为循环血量;小部分血液则滞留在肝、肺、腹腔静脉和皮下静脉丛内，流动很慢，称为储存血量。在运动或大出血等情况下，储存血量可被动员释放出来，以补充循环血量。正常成人的循环血量相当于其体重的7%~8%，即每千克体重有70~80毫升血液。一个体重为60千克的成年人，其血量就是4200~4800毫升。可见，人体的血液是很丰富的，血液细胞更是在一刻不停地新陈代谢，一次献出区区200毫升血液，对身体健康构不成任何威胁和影响。

献血时晕倒，多是心理作用

不过，有人在献血时晕倒，这是怎么回事呢？

献血时发生晕厥，这是大家很关心的事情。据《美国医学协会杂志》(JAMA)报道，十六七岁的献血者，更有可能发生如晕厥、淤伤等与献血相关的并发症。统计数字显示：十六七岁的献血者晕厥发生率为10.7%，十八九岁为8.3%，而20岁及以上者为2.8%。

我认为，献血时发生晕厥，更多与心理紧张有关，也就是说，观念和心理因素是导致献血时发生晕厥的主因。因为现时城市的孩子，从小经历的磨难较少，心智成熟得晚，遇到献血这样的“人生大事”，难免既兴奋又紧张，有的甚至可能在献血的头晚彻夜难眠。

或者献血时心里七上八下，当看到殷红的血液从自己的体内汩汩流出时，会联想到电视剧里经常出现的暴力场面，一阵眩晕，便什么都不知道了。

基于这种情况，我建议对献血条件适当作些限制：最好是18岁以后，生理和心智都比较成熟健全的健康成人。那些心理素质差，尤其是平时见血都会犯晕的人最好不要献血。

若在献血时出现晕厥的情况，也不要太紧张，只要停止献血，适当休息并进行心理安慰，一般慢慢就会苏醒。

献血后，可喝些牛奶或淡盐水

另外，在献血前，可以询问血液科医生有关血液的基本知识，作好心理准备。献血前几天要休息和调整好心态，正常饮食就可以了。

在献血前会有抽血化验肝功能等基本体检项目，抽完后可以吃早餐，喝牛奶或淡盐水。

献血结束后，适当休息，正常饮食、工作就可以了，不需要吃补品之类的东西，因为新陈代谢是宇宙间的普遍规律，血液也不例外。所以，如果你的身体健康，不妨也去献一次血吧。

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