中药滋补让嫩白如此简单

2013-04-17阅读：9826 学员编辑 收藏

有道言：“一白遮百丑”，皮肤白皙娇嫩的女人永远获得很多人的青睐，也容易得到较多的疼惜，不管现在流行健康肤色、巧克力妆、古铜色，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有养白的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整好。

针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜

原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。



针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜

原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

针对皮肤粗糙：笋烧海参煲养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

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