养生导读：广东登革热疫情爆发，人人都要提高警惕。蚊子虽小，危害甚大，由其而引发的登革热，是一种疫病，是万万不能掉以轻心的，人人都要保持高度警惕，及时采取有效应对措施，广泛参与防蚊灭蚊，搞好房前屋后的卫生，消灭卫生死角，避免被蚊虫叮咬，防范登革热疫情输入和扩散。

首先，登革热疫情传播范围广。专家指出，登革热病是由登革热病毒引起、经蚊子传播的急性传染病。登革热一旦发生疫情，传播速度快、影响范围广。2010年10月，在东莞曾经发生广东最大一宗登革热聚集病例，病例达到了11例，由此可见其传播速度有多迅猛。登革热既有原发性病例，也有输入性病例。近年来，东南亚等地区登革热病例数越来越多，我省与其经贸往来频繁，来往人员较多，防范疫情输入任务重。同时，国内部分地区的登革热疫情尚未完全控制，且目前正值蚊虫活跃季节，存在疫情扩散风险。

其次，登革热疫情危害大。登革热是一种急性传染病，患者通常会出现发烧和肌肉疼痛等症状，重症患者可出现休克、出血甚至死亡，登革热分为普通登革热和出血登革热，后者死亡率比较高。2012年10月，多米尼加登革热疫情蔓延，导致26人死亡。有专家特别提到，目前，世界上尚没有治疗登革热的特效药物，所以，预防是防治登革热的关健措施。

第三，广东登革热疫情形势严峻。目前，登革热疫情在我省发生局部流行，报告病例已超过7000例，为去年同期的12.6倍，死亡病例3例，广州“是最近十余年来登革热疫情最高峰年份”，佛山、中山、江门、珠海等出现点状聚集性病例疫情。按照突发公共卫生事件应急预案，省政府已决定对广州、佛山、中山、江门、珠海等5个疫情严重的地市启动二级响应。由于天气变暖，登革热疫情控制的难度将会进一步加大。

当然，对登革热疫情也不必过于恐慌，不要以为“狼来了”而影响了正常的生活、工作和学习。只要正确对待，登革热一定可防、可控、可治。

怎样预防登革热

一、清除积水，让蚊子无处藏身

传播登革热的蚊子——花斑蚊喜欢滋生在有积水容器中，因而清除积水可控制蚊子生长与繁殖，预防登革热。

1、清除或倒置室外各种可积水的容器，如放在户外、阳台、天台处不用的花盆、缸罐等。

2、种养水生植物（如富贵竹、万年青等）应每隔3-5天换水洗瓶、清洗根须。登革热流行期间最好不要种养水生植物，如要种养则改为用泥、沙种养。保持花盆托盘不积水，如有积水应随时清干。

3、及时清除沟渠、天台等积水，填塞竹节、树洞，对于长期无法清除的积水，可以投放杀灭蚊虫的药剂。

另外，家庭应安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。

二、到东南亚旅游，做好防蚊措施

广州市疾控中心专家提醒大家，到东南亚旅行应做好预防登革热的措施，防止被蚊子叮咬，注意做好以下几点：

1、到登革热流行区旅行时宜穿长袖衫及长裤，并于外露的皮肤及衣服上喷涂蚊虫驱避药物。

2、避免在树阴、草丛等蚊虫较多的地方逗留过久。

3、旅游选择有空调或有蚊帐、防蚊纱窗的宾馆。

4、旅行结束后半个月内如出现发热，应尽早就医治疗，并向医生说明旅行史。

目前，对登革热无特效疗法，也无有效疫苗可以预防。因此，最简单的办法只能是避免被蚊子叮咬。同时，出现疑似症状后及时就医。