养生导读：埃博拉是什么，怎么预防埃博拉？目前，埃博拉疫情死亡人数超4000人，东亚与太平洋国家还未出现感染案例。埃博拉是什么，怎么预防埃博拉？下面一起来看看埃博拉的预防方法。

近日，埃博拉病毒依然疯狂肆虐，蔓延至美国和西班牙。10月18日，一位美国顶尖科学家宣称，埃博拉病毒已经发生变异、传染性更强。而英国正考虑派出3000名士兵前往疫区塞拉利昂，协助当地实施军事封锁，防止疫情蔓延。如何有效预防埃博拉病毒传播，成为全球共同关注的问题。

埃博拉是什么

埃博拉病毒是引起人类和灵长类动物发生埃博拉出血热的烈性病毒，其引起的埃博拉出血热（EBHF）是当今世界上最致命的病毒性出血热，感染者症状与同为纤维病毒科的马尔堡病毒极为相似，包括恶心、呕吐、腹泻、肤色改变、全身酸痛、体内出血、体外出血、发烧等。

埃博拉病毒，生物安全等级为4级（艾滋病为3级，SARS为3级，级数越大防护越严格）。病毒潜伏期可达2至21天，但通常只有5天至10天。

埃博拉的预防方法

世界卫生组织秘书长陈冯富珍呼吁，东亚与太平洋国家加强防范爆发埃博拉疫情。以下为世界卫生组织和卫生福利部疾病管制署预防感染埃博拉病毒的重要事项：

1、落实个人卫生与手部清洁，与患者接触后都必须用肥皂洗手。

2、避免直接接触被感染者的血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的环境。如需照顾患者则应配戴手套及合适的个人防护装备。

3、不适期间应避免性行为。男性患者于康复后3个月内，精液仍可能带有病毒，所以男性患者于这段时间应避免性行为，或使用保险套。

4、由于疾病初期症状较不具专一性，医护人员照护所有患者需提高警觉并配戴标准防护配备，实施感染控制措施，包括洗手、呼吸道卫生、避免体液喷溅等。如近距离（1公尺内）照顾疑似或确定个案时，则应穿着连身型防护衣并配戴N95口罩等高规格个人防护装备（配戴护目镜、隔离袍与手套等），避免直接接触患者血液及体液。

5、民众如有必要前往疫区国家，应先主动了解前往地区疫情概况或前往旅游医学门诊咨询。

6、前往疫区时，应加强个人防护，避免至医院探病或接触病人，并携带卫生纸、口罩、体温计、洗手乳等物品，以便有需要时使用。

7、旅游期间避免接触或食用高危险性野生动物包括果蝠、黑猩猩、大猩猩、猴、森林羚羊与豪猪等。

8、落实个人良好卫生习惯。经常以肥皂洗手，以保持双手清洁，特别在接触眼、鼻及口前应洗手；打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻，用过的卫生纸需妥善弃置，并养成咳嗽戴口罩等卫生习惯。

9、若出现高烧、严重倦怠、肌肉痛、头痛及咽喉痛等症状，接着出现呕吐、腹泻、皮肤斑点状丘疹与出血现象，请配戴口罩，并立刻通报。如果是在旅游期间出现上述症状，请导游领队，请其协助立即就医处理。

10、自埃博拉病毒感染流行区返台旅客，于入境前若有身体不适，请主动告知机场（港口）检疫站，检疫人员将协助后送至医院，进行诊疗。

11、自埃博拉病毒感染流行区返台旅客，返国后21天内，如有身体不适，应戴上口罩尽速立即就医，并告诉医生发病前曾到埃博拉病毒感染病例发生地区。

12、患者去世后尸体仍具高度感染性，应交由专业人员处理，并24小时内入殓并火化。

埃博拉疫情大爆发，大家在日常生活中一定要注意防范，以免感染。