小编导读：冬天鼻子干燥出血怎么办？冬天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。冬天鼻子干燥出血怎么办？下面一起来看看。

冬天鼻子干燥出血怎么办

冬天干燥多风，空气中灰尘多，人的鼻子容易又脏又干，而且由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。如果还有挖鼻孔的不良习惯，很容易挖伤毛细血管，导致鼻出血。因此，在冬季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节，而且，这种鼻出血多是突发性的。

鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。

从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。

紧急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。

也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。鼻出血在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血；不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽，或呛入喉咙，或咽到胃里（血液不能咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐）。

预防鼻子干燥出血方法

1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

3、平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。

4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

6、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

冬天，不要长时间呆在暖空调房里，可以在房间里放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况，做好冬季养生工作。