小编导读：12月1日世界艾滋病日，如何预防艾滋病？12月1日是世界艾滋病日，我国感染者和病人共计57.5万例。那么如何预防艾滋病？下面一起来看看吧。

如何预防艾滋病

12月1日是世界艾滋病日，这是世界卫生组织于1988年1月确定的，今年是第28个世界艾滋病日。设立世界艾滋病日的目的是提高公众对艾滋病危害性的认识，在这一天，世界卫生组织和各国卫生机构都要开展各种形式的活动，在全球范围内进行防治艾滋病的宣传教育，以遏制艾滋病的传播和蔓延。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。

目前还没有一种有效的治疗方法可以治愈艾滋病，每年仍有大量的病患死于艾滋病，现在治疗艾滋病仍是一个世界性的难题。对于目前尚无法治愈的艾滋病，可以说很多人问之色变，不过只要我们在日常的生活当中稍加防范很容易避免的。预防艾滋病的方法如下：

1、安全性行为：洁身自爱，遵守性道德，在性行为中使用安全套。没有全程正确使用保险套的性交模式，如阴道交和肛交是一种高危行为。少数人透过和艾滋病感染者进行口交而通过伤口被感染，但这种方式通常被认为是低风险的。

2、拒绝毒品，珍爱生命，如果你需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用你的针头和注射器。

3、避免不必要的输血、避免使用没有严格消毒器具。

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、如有过不洁性行为，窗口期后都应当做HIV抗体专项检查。

6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

上面说了艾滋病的传染性很大，那么艾滋病的传播途径有哪些呢？艾滋病的传播途径，下面一起来看看。

艾滋病的传播途径

1、性交传播：HIV可通过性交特别是性乱交传播。

2、血液传播：如果血液里有HIV，输入此血者将会被感染。

3、血液制品传播：有些病人（例如血友病）需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。

4、共用针具传播：使用不洁针具会把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如静脉吸毒者共用针具、医院里重复使用针具和吊针等。另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。

5、母婴传播：如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。

注意，浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫叮咬、照料HIV感染者或艾滋病患者是不会被传播的。所以，我们要关爱艾滋病人士，消除歧视，自尊自爱，一起向“零艾滋”努力。

以上就是一些艾滋病的相关知识，如果想了解更多关于艾滋病的内容，请继续关注小编中医养生频道。