一、吃草莓后头晕的原因

二、什么草莓不建议买

三、吃草莓的好处

吃草莓后头晕的原因

1、吃草莓后头晕的原因

草莓生活中比较受欢迎的一种食物,吃法也有很多种,但是我们每一个人的身体情况都有一些不同,如果饮食不当身体也是会有不舒服的,草莓虽然好吃,清洗的时候一定要多次清洗干净,最好使用水果清洁剂清洗,因为草莓表面会残留很多化学物质,很难清洗干净,一定要一颗颗的仔细清洗才可以。其实有些人不适合吃草莓,比如痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。了解了哪些人不适合吃草莓以后,我们知道草莓的营养价值虽然丰富,但并不适合所有人都食用,我们的饮食不能够随心所欲,一定要结合身体的状况去调整,这样才能更加健康,否则容易引起身体出现不适。

2、如何治疗吃草莓后头晕

2.1、停止吃草莓。吃草莓出现中毒症状需及时停止食用草莓,甚至可自行刺激咽喉进行导吐,减少毒素过多的计入血液,严重时需及时就医。

2.2、喝牛奶解毒。吃草莓出现中毒症状需及时停止食用草莓,甚至可自行刺激咽喉进行导吐,减少毒素过多的计入血液,严重时需及时就医。

2.3、吃抗菌药。成熟草莓质地柔软,并且含有大量的糖分,是菌类入侵滋生的理想培养基,很多草莓看起来只腐烂一个小点,其实整个草莓都遍布菌类,食用之后可引起菌类感染,出现中毒症状,主要症状是长时间的剧烈腹泻,需食用抗菌杀菌药物。

2.4、吃消炎药。成熟草莓质地柔软,并且含有大量的糖分,是菌类入侵滋生的理想培养基,很多草莓看起来只腐烂一个小点,其实整个草莓都遍布菌类,食用之后可引起菌类感染,出现中毒症状,主要症状是长时间的剧烈腹泻,需食用抗菌杀菌药物。

3、吃草莓的中毒反应

3.1、呕吐:草莓属于比较容易被虫、菌、病毒等污染的水果,因此,在种植过程中喷洒农药是必不可免的,在食用之前不经过充分的浸泡和清洗,很容易引起农药中毒。农药中毒的症状主要以呕吐为主,一般在食用草莓后1~3小时没出现,呕吐非常严重,知道胃中食物吐空,情况不是很严重的会在第二天自行恢复。

3.2、腹泻:草莓属于很容易变质腐败的水果,很多草莓也许只是有一个很小的霉点,其实这种草莓内已经遍布了菌群,这种草莓食用之后可引起胃肠内菌群紊乱,出现长期的腹泻,严重程度和体内菌群的量和种类有关,严重时可出现疟疾般腹泻,一般不能自己恢复,需进行杀菌治疗。

3.3、腹胀:现在很多草莓都不是正常生长成熟,很多在早春就上市的草莓多属于催熟产品,含有较多的植物激素,这类草莓不适合大量的食用,食用过多可引起消化不良,食用后腹胀是主要症状。

什么草莓不建议买

1、表面颗粒太红的不要买。正常草莓表面的芝麻粒(种子)是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的,就要警惕了。

2、果肉空腔的不要买。正常草莓果肉鲜红,很少空腔。激素草莓轻易就能掰开,果肉颜色发白,空腔较多。

3、闻着不香的不要买。正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

吃草莓的好处

1、经常吃草莓具有抗衰老的功效。草莓中含有一种叫花青素的营养元素,它有利于改善我们肌肤的弹性的,防止皱纹的产生,抵抗皮肤的衰老。

2、吃草莓可调和脾胃。草莓种含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘,适于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症;并且吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用。值得注意的是:草莓最好在饭后吃。

3、吃草莓有养肝的好处。草莓中富含胡萝卜素,这种物质能够起到养肝健肾的作用;并且最新研究发现,胡萝卜素还具有明目,保护眼睛的作用。

4、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

5、吃草莓具有清热去火的好处。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

6、吃草莓能够美白皮肤。草莓中富含维生素C等营养素,这些营养元素能够美白皮肤,并且能够提高的皮肤弹性。