一、近视眼会老花吗

二、年轻人为什么会得老花眼

三、如何预防老花眼

近视眼会老花吗

1、近视眼会老花吗

生活中流传着一种说法,近视眼的人老了不会得老花眼,其根据就是有些近视的人,到了老年不用戴老花镜就能应付看近的需要。其实,这种看法是片面的。事实上,近视眼的人照样会老花,只是镜片度数不同而已。

近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚,而老花眼是看近的物体不清楚,看远的和原来一样。没有近视的老人得了老花眼,看远不用戴眼镜,看近才需要。而原有近视眼的人得了老花眼,看远仍要用近视眼镜,看近时就不一定了。因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

2、人老了都会得“花眼”

人人都会得老花眼吗

答案是肯定的。老花眼是一种生理性改变,当晶状体随年龄增长,弹性变差,睫状肌再怎么紧张也不能使晶体发生变化,晶状体1000多度的调节能力会每5年丢失50～100度,造成看近处时调节能力不够。所以人人都会得老花眼,而且必须配戴凸透镜来补充屈光力。

对于老花眼来说,也应该及时配戴老花眼镜。如果到了40岁以上,已经出现了老花,强撑着不戴老花镜,一定会加重阅读困难,产生头昏眼胀等许多症状,影响生活和工作,这是很不明智的。

3、老花眼的危害

3.1、老花眼严重影响生活及工作

老花眼为正在工作岗位,担当重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年,正是风华正茂,大显身手的时候,却因老花眼而感到眼睛经常疲劳,做事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。

3.2、老花眼易引发其他并发症

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人甚至部分医生过去都把它看成是一种正常现象,忽略了对老花眼的有效治疗,而造成中老年众多疾病的发生。

年轻人为什么会得老花眼

由于电脑、手机等近距离用眼在日常生活中越来越多,加之不注意用眼保健,现在“老花眼”们的年龄大幅提前,以往五六十岁人常见的老花眼如今已经过早地发生在年轻人身上。

人眼之所以能看清远近不同距离的物体,是因为眼睛的调节功能在起作用:看远时调节放松,看近时调节紧张,由于调节的随时变化,使人能随时看清不同距离的物体。年轻时眼睛的调节能力强,随着年龄的增长,调节力逐渐下降。

到了40岁左右,眼睛的调节力便逐渐不能满足近距离看书及阅读写字的需要,因此,开始出现看近不清楚,阅读报纸时感觉困难、近距离工作容易眼睛疲劳、需要光线强一点等现象,这其实是老花眼的开始。

如何预防老花眼

1、经常眨眼

利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

2、经常转动眼睛

眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

3、从暗处到阳光下要闭目

不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

4、按摩眼睛

两手食指弯曲,从内眼角横揉至外眼角,再从外眼角横揉至内眼角,用力适中。用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍,不仅可推迟老花眼,还可防止白内障等慢性眼病的发生。