一、膝盖积水怎么治疗

二、 怎么看出膝盖有积水

三、膝盖积水日常保健

膝盖积水怎么治疗

1、膝盖积水的治疗:推拿疗法

推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟。

拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢。

2、膝盖积水的治疗:穿刺疗法

关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液主要成分。

注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止进一步退变。

护关节滑膜、清除致痛的物质,都有明显减轻疼痛的效果;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对于退变关节的滑液有着明显的改善作用。

3、膝盖积水的治疗:固定与练功疗法

早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。

治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。

4、引起膝盖积水的病因

膝盖积水,即滑膜炎。滑膜炎不分年龄,大部分是病毒感染、冻伤、外伤,过度劳累或骨质增生所致。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

关节内损伤和脱位,有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。

另一种原因是感染,其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,此为膝关节慢性滑膜炎之一。

怎么看出膝盖有积水

临床上,如果是少量的滑膜积液是无法摸出来的。膝关节滑膜炎会导致体液渗出,老百姓形象地称之为“长水”。在临床中,滑膜积液常常被医生所忽视,因为少量的滑膜积液用X光片上不会有显示,而医生在检查时又不重视触诊,所以滑膜炎在临床上经常被误诊。

其实膝盖积水诊断并不难,快速诊断法:

第一步是看,如果积液较多,膝关节会有明显肿胀,从外观上很容易看出来。

第二步是蹲,让患者做一个下蹲试验,如果有积水,膝关节会有憋胀感,患者蹲不下去,或者蹲下后会产生重心偏移,患腿不敢吃力。

膝盖积水日常保健

1、膝盖积水患者的房间要阳光充足,保暖防寒防潮湿。注意天气变化,避免潮湿受冷,病变的关节应用护套保护。

2、要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。

3、要防止过度的疲劳,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。

4、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。