小编导读：怎样建立亲子感情？每个爸爸妈妈都想跟自己的宝宝很亲近，但是现实中有些不是这样子的。你还在为和孩子的亲子感情而烦恼吗？小编教你怎样建立亲子感情，不妨来看看吧。

建立亲子感情的方法

家长与宝宝之间建立的一种强烈的依恋可以称之为亲子感情。这种感情专注的有些固执。让自己全部的心思都花在宝宝身上，同时宝宝对家长也产生无法替代的依恋感。在宝宝刚出生的一瞬间，这种感情就油然而生。这或许是自然属性，或者说是责任吧。

但是有一些父母并不是这种情况。亲子关系还是要在未来的生活中培养。专家认为尽快培养这种感情很重要。但是建立感情毕竟是一件花费时间的事情，对于那些宝宝出生后因为疾病很快被抱走，或收养了几周或几个月大宝宝的父母，他们和宝宝之间也会产生一种相当亲密慈爱的亲子感情。只是时间不同罢了。

我不能马上跟宝宝建立亲子感情，该怎么办？

你要意识到他对你来说还是一个陌生人，你的宝宝也许非常可爱，让你经常想要抱抱他，但是，不能强迫自己去建立这种情感，真正的亲子情感是在照顾宝宝的日常琐事中逐渐积累起来的。当你逐渐了解了自己的宝宝，享受着他的存在，你对于他的感情也就深厚了起来。直到有一天你意识到自己的全身心已经充满着一种无法用语言来表达的对他的喜欢和疼爱。这就是亲子感情了。

父母和宝宝之间的亲子纽带是一种很复杂的感情，只要你照顾了宝宝的日常生活，并经常拥抱他，宝宝不会因为你在第一眼看到他时，没有产生强烈的亲子感情而受到影响。亲子纽带的产生确实是因人而异的。无论你是需要一段时间来培养这种感情，还是立刻就产生了这种依恋，都是正常的。

什么时候我应该担心？

一般情况下亲子感情的建立会很顺利的，但是若是几个星期之后，家长仍然不能顺利的跟宝宝亲近，并享受心理上的愉悦。那么应该找儿科医生，或者是心理医生什么的谈谈了。以期尽快的寻求帮助，尽早治疗，防止在未来亲子关系走恶性循环。

7个方法增强亲子之间的感情纽带

爸爸妈妈都要上班，有时候还会加班，一天只有几个小时，怎么才能有效陪伴孩子，建立稳固的感情纽带？下面是可以增强亲子感情的7个方法。学起来，非常有用哦！

1、睡前故事

这是每个孩子都喜欢的亲子时光！睡前和孩子一起读故事书让孩子的睡觉时间变得更有规律，孩子可以很放松的入睡。故事里优美的文字可以培养孩子的文学素养。孩子会在脑海中想象他们听到的故事。一边读故事书，一边交流，可以和孩子建立更牢固的情感纽带。

2、睡前电影

任何年龄段的孩子都可以享受和父母一起看电影的乐趣。看完电影，可以问孩子，对电影里的人物有什么看法。这样不仅可以增强和孩子的交流，还可以更好的了解孩子的内心世界。

3、睡前游戏

睡前游戏可以教孩子一些重要的生活本领，比如说怎么才能做一个赢家。全家人都可以在游戏中很好的交流、放松。

4、照顾宠物

可以跟孩子讨论他们想要个什么样的宠物，教他怎样照顾宠物，这会个给孩子上人生的重要一课：关于责任、同情和换位思考。

5、周末活动

周末是一起做运动，短途旅行的好机会。记得多拍些照片，留住美好的回忆！

6、家庭聚餐

家庭聚餐可以帮孩子建立健康的饮食习惯，教会孩子餐桌礼仪。准备饭菜之前就一起去采购吧，一起聊聊天，家人可以更好的相互了解。

7、一起做家务

一起做家务可以增强孩子的家庭责任感，会让孩子觉得他也是给家庭做贡献的小成员呢！还可以放点喜欢的音乐，一边家务，一边聊天，不错哦！

考虑到家人的实际情况在其中选择一两个活动。也可以时常变换方式。找到做合适家人们的方式才能更好的交流沟通。