小编导读：很多妈妈对牛奶都很推崇。为了给娃吃口好奶，不惜花大价钱海淘。更夸张的，只要是儿童牛奶，就几箱几箱的往家里拖！

很多妈妈对牛奶都很推崇。为了给娃吃口好奶，不惜花大价钱海淘。更夸张的，只要是儿童牛奶，就几箱几箱的往家里拖！可是，你你知道吗？牛奶其实根本不能代替主食，更没有传说中的补铁！

小编总结了牛奶喂养的7宗罪，快来看一下吧！

1、辅食期间，不能以奶为主！

6个月之前，母乳为主补铁，6个月左右，宝宝能吃辅食了，可是辅食制作太费事，宝宝吃的也不多，有些麻木图省事，直接给宝宝喝牛奶。这种做法简直大错特错！

其实2岁之前根本不能喝牛奶！五六个月的宝宝应该选用合适的婴儿配方奶粉。而且，逐渐添加辅食，才是补充铁的正确途径，富含铁的水果蔬菜每天给宝宝吃点就可以。

2、儿童牛奶里面有大量的糖！

不知道你有没有喝过市面上的儿童牛奶，小编尝了一口，实在太甜了！

给孩子喝这样的牛奶，简直是在培养孩子喝“甜”的坏习惯！

告诉你一个秘密：所谓的儿童牛奶保健功效多为商业噱头，这些保健用途并未得到相关方面的证实，更何况里面还有一些添加剂和防腐剂呢，这可都是对孩子身体不好的。

3、喝60罐牛奶才能满足日均所需铁量？！

专家做过实验，200毫升的一瓶牛奶，含的铁只有0.1毫克。要知道，1岁左右的宝宝每天需要补充的铁是6毫克。也就是说，如果仅仅靠牛奶补铁的话，你得给孩子每天喝上60瓶！

这个真相是不是太惊人了！

4、喝大量的牛奶导致蛀牙！

现在很多小朋友的牙齿在小班的时候就已经开始掉牙或者蛀牙。英国有一份调查报告显示，蛀牙的罪魁祸首竟然是每天喝牛奶！

当然，如果你把喝牛奶的时间提前，并且坚持每天刷牙，蛀牙肯定会远离你的宝宝。

5、不能偷懒用微波炉加热牛奶！

过分依赖微波炉的妈妈可能连加热牛奶都用微波炉一叮。而且加热牛奶的时间上都比较长。其实，因为长时间沸腾的牛奶，叶酸、维生素B12等抗贫血的元素会失效。

所以，建议还是用铁锅，小火加热，或者隔水加热，时间一定要短！

6、喝少了补不上，喝多了牛奶过敏！

专家建议宝宝们每天喝两瓶牛奶即可。所以，喝多了大量鲜牛奶的宝宝，反而容易引发过敏而引起肠道慢性出血。

婴儿的肠胃没有发育成熟，缺乏分解牛奶中某些蛋白成分的能力。

7、牛奶中加果汁加钙粉加米粉加药都是错误的！

有些父母觉得孩子单纯喝牛奶太寡淡，所以给加点果汁，有的还加钙加米粉，有的甚至还拿牛奶送药……

这些方法都是大错特错的，不但影响牛奶中营养物质的吸收，还会给孩子带来一些不良习惯，而且特别是送药，容易降低疗效。所以，不要为了偷懒而当一个不负责任的父母。

现在你明白了！其实牛奶补铁根本就是沧海一粟，单纯靠喝大量牛奶补铁根本就是坑娘误区！培养孩子好好吃饭就行了，多做点营养健康的美食给孩子吧！

因为新鲜的食材里面富含的营养，绝不会辜负你家宝宝的肠胃，补铁更靠谱喔！