小编导读：近日，佟丽娅更新微博，晒出两张自拍照，她配文写道“还有十天，双下巴粑粑就可以结束路演回家陪大肚子蝈蝈啦”。

近日，佟丽娅更新微博，晒出两张自拍照，她配文写道“还有十天，双下巴粑粑就可以结束路演回家陪大肚子蝈蝈啦”。

照片中佟丽娅梳起丸子头面容俏丽，面对镜头摆出卖萌的表情十分可爱。佟丽娅穿着宽松的休闲装孕味十足。

网友看后纷纷留言评论：“照顾好自己，美丽的孕麻麻！”“怀孕了都逆生长了。”“好好照顾自己还有肚肚里面的宝宝。”“怀孕了脸还这么小。怎么做到的”“身材明显圆润了啊”。

佟丽娅的孕期保养方法：睡觉！

其实早在10月底，佟丽娅就在微博上晒出一家“三口”图，随后更是承认了怀孕。而在双11她po出的照片中已经能见到孕肚啦，不过，难得的是她的皮肤却还是一如既往的好！

不用想太多，其实佟丽娅的孕期保养方法出人意料的简单，好肌肤都是睡出来的！除每晚保持8小时的的睡眠时间外，每天下午也要睡半个小时，值得注意的是孕妇一般都比较嗜睡，但睡得多不一定好哦，像佟丽娅这样是最科学的。

准妈妈可以使用保湿乳液，在室内还可以使用加湿器。如果有时间，可以经常到空气流通的地方，让皮肤透透新鲜的空气也是极好的。

学会孕期如何穿衣——孕3个月内

一般来说，怀孕的头三个月内，孕妈妈的肚子是几乎没有什么变化的，所以对穿着上面是基本上没有什么太大的要求，只要穿一些平常的衣服就可以啦。

学会孕期如何穿衣——孕3个月~孕6个月

到了这个阶段，胎宝宝的生长发育会发生变化，所以孕妈妈的肚子也会相对比孕三月来说要来的明显一些，所以这个时候孕妈妈就可以选择穿一些孕妇装或者是比较宽松的衣服。以此同时，这个阶段内衣裤的选择也是很重要的。

内衣：到了这个时期孕妈妈的乳房会明显的增大许多，所以内衣要尽量选择舒适且没有托护的那种文胸来穿，这样才能让乳房增长的更好，从而为产后哺乳做好准备。

内裤：孕妈妈不要选择穿那种低腰的内裤来穿，要选择穿那些可以防护到肚子的高腰内裤，这样才不会对影响到胎宝宝的健康发育。

学会孕期如何穿衣——孕6个月~孕9个月

这个阶段的宝宝生长的速度是相当快的，所以可想而知孕妈妈的肚子也是会随之变大，所以这个时候要选择穿比较宽松的衣服。再加上现在天气越来越冷，孕妈妈可以选择那种比较专业的托腹裤来穿，这样会对宝宝的生长发育比较好。