小编导读：王明(化名)，今年14岁，体重已经达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来无尽的烦恼，不仅每天只能趴着睡，而且随时可能有猝死的危险。

出生3.3公斤，14岁322斤

一说到孩子胖，可能先想到遗传。但王明家里，除了他自己，没有一个人肥胖。王明的爸爸回忆说，孩子刚出生，体重3.3公斤，很正常。甚至长到三岁，相比其他同龄孩子，还有点瘦小。

“孩子当时一吃东西就呕吐，我们急啊，照这样下去，身体吃不消啊。去医院看，医生说营养没有跟上，让每天喝点牛奶，吃点鸡蛋。”王明的爸爸说。

经过一段时间的饮食调理后，呕吐症状有了好转。但是孩子胃口却大开，走上了急速增胖的道路。“小时候，他只要在家，嘴巴不停，我们说他，他就跟我们急，管不了。”爸爸无奈地说，就这样，体重现在突破了320斤。

照这样胖下去 撑不到20岁

专家表示，如果可以进行切胃手术，那么有希望快速让王明体重降至80公斤。不过，胳膊太粗，抽血、量血压遇麻烦，检查结果出来后才能决定是否切胃。

10个孩子里有1-2个小胖墩

专家称：十多年前，大概是100个孩子里面有1个肥胖的，现在10个孩子里，就有1-2个肥胖的。根据省疾控中心公布的调查数据显示，江苏10个人中有4个人体重超标。从年龄上来看，45—60岁年龄段的超重率达36.2%，6—18岁城市儿童青少年也达14.5%。

抓好三个关键期 防小儿肥胖

第一关键期：母亲妊娠的后三个月

妊娠在第7～9个月时，孕妇增加的体重除自己增体重外，胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下，从妊娠第六个月时胎儿体重约为650克，到妊娠第九个月时胎儿体重是2180克，比六个月时增加1530克，我们通过以下数字可以了解到怀孕最后几个月胎儿体重增加的情况。

如妊娠后期母亲营养过量过度，孕期母亲的体重(含胎儿体重)增加太快、太多，不但胎儿体内脂肪细胞增大，数目也增多。出生是肥胖儿，可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会，以及引起将来小儿肥胖的发生，但在孕期头三个月，应避免营养摄入不足。

第二关键期：哺乳期的婴儿

一岁以内的婴儿体重和身长增长最为迅速，对人工喂养的婴儿，多数家长过早(1～2月)添加半固体、固体食物，唯恐孩子吃不饱。注意办法：人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物，代乳品的摄入量不易过多，尤其是在6～8个月更应注意，以水果、蔬菜、米汤、面汤代替。有报道，在生后的头三个月体重净增3公斤，将来到青少年时期发生肥胖的几率有明显增加之势(正常情况下生后头三个月体重为每月增600克)。

第三关键期：幼儿园阶段(3～6岁)

1～2岁的小孩虽然较少发现肥胖，可是到4岁以后则逐年增加，因4岁以后孩子的活动量增加，消化功能基本完善，食欲都较好，到处见有食品广告的引诱，甜食、饮料、冰糕、肯德基等，只要孩子想要，多数家长是会有求必应，发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是，从小养成良好的进食习惯，不偏食，对高糖、高脂肪、高热卡的食物少吃，参加各种体力活动，如可以走路的场合尽量不要坐车，少乘电梯，多爬爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响的，转成成人肥胖的风险也就明显减少。