小编导读：宝宝常见的口臭分两类：一类是硫性口臭，解决在于口腔清洁；一类是氨性口臭，解决在于对症下药。

【小案例】

CC姥姥：小外孙女才2岁多，怎么会有口臭？

这两天，我隐隐约约闻到外孙女嘴里有臭味，喂饭也大好好吃，老要吃糖。过年期间，也没太对孩子饮食有限制。不过，这么小的孩子怎么会有口臭呢？大人有口臭一般是胃肠不好，小孩也是吗？

刚过完节，胡吃海塞的何止大人，孩子也一样。CC小妞的问题，真有可能是吃出来的。（这里，姥姥没提孩子有没有刷牙、漱口的习惯。）

下面，我们来看看，宝宝小嘴儿臭究竟为哪般？

宝宝常见的口臭分两类

硫性口臭：小宝宝辅食中大多是奶类等蛋白质食物，口腔内的微生物会分解蛋白质、肽和氨基酸，然后产生含硫的气体，挥发性硫化物就成了口臭的主要来源，这类口臭的宝宝多数是口腔不卫生造成的。麻麻外婆们要注意给小宝宝做好口腔清洁哦！

变香高招：及时清除口腔中的残留食物

1岁以下的宝宝：哺乳后给宝宝喂些温开水冲洗口腔，也可以在哺乳后或每天晚上，用纱布裹在食指上蘸取温水，采用水平式的横向刷法，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

1-2岁的宝宝：让宝宝每天晚上喝些温开水，或用淡盐水漱口，也可试着用手指牙刷刷牙。比如案例中的CC，2岁了，大人完全可以教她如何刷牙，而且这个阶段的孩子极爱模仿，大人可以借助绘本，以及让孩子观摩刷牙经过的方式，调动孩子刷牙的乐趣和积极性。

3岁以上的孩子：为孩子准备专用的牙膏牙刷，让孩子了解刷牙的好处，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

氨性口臭：这是病理性的，可能是疾病所致，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的，也就是我们常说的宝宝“上火”了。宝宝一旦上火，可能就会出现食欲不振、大便干燥、手足发热等症状。大人们只要给孩子对症下药就可以，该消食的消食，该消炎的消炎。

变香高招：饮食清淡且均衡

宝宝胃肠功能弱，过年由于吃多出现了上火症状十分正常。此时，宝宝要多吃些蔬菜、水果，增加纤维素和维生素的摄入，促进肠道蠕动，这样有利于防治胃肠和口腔疾病，口臭问题也就迎刃而解啦~

节后 这样搞定宝宝上火引起的小臭嘴儿

运动：带宝宝运动既有利于健康，又能促进亲子感情！

可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。每天争取让孩子出去活动半小时到一小时。同时，不要一吃饱就坐着或躺着，饭后稍事休息后可以选择跟孩子一起散步。

饮食：均衡膳食且最好定时定量

减少煎炸类食物的摄入，每餐间少给孩子提供零食，多喝水，拒绝碳酸饮料和含糖果汁；选择易于宝宝消化的食物。

药疗：不能乱吃！遵从医嘱

北京协和医院儿科副主任丁国芳教授说：“也有不少妈妈不敢给孩子吃，怕给孩子吃坏了，其实小宝宝吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是有强化肠道免疫防御功能、抗感染和帮助消除黄疸等作用。”

给宝宝补充点益生菌，就能让好菌尽快在胃肠道中占位，这样就能保证宝宝有个强壮的胃肠道免疫系统了。有研究显示，出生后没有服益生菌的孩子在院内发生感染的几率是服用益生菌孩子的近3倍。