小编导读：夏天马上就要来了，在买防晒霜、遮阳帽之前，各位妈妈快来看看吧！

曾有这样的案例，小男孩向妈妈抱怨：“太阳好大啊。”孩子的妈妈竟然回答：“勇敢点儿啊，男孩子晒晒有什么关系？”小编也是醉了，妈妈们醒醒吧，儿童防晒很重要哇，为了锻炼勇敢而晒伤了宝宝的皮肤，得不偿失。

多接触阳光≠不用防晒

有些妈妈说了，儿童多接触阳光，有利于补充维生素D，从而促进骨骼成长，所以不用防晒。

我的天呐！多接触阳光等于不用防晒？妈妈们千万不能这么理解。对于儿童来讲，防晒是非常有必要的，由于儿童的角质层比大人的薄，对日光的耐受性比较差，所以儿童防晒比大人防晒很重要。同时专家也指出，宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次，每次15分钟即可满足全天对维生素D的需要量，过了则有可能让宝贝受到日晒伤害。

防晒霜不如遮阳帽

那我就用防晒霜吧~也有些妈妈这样想。

拜托，如果你家宝宝还不到5岁，最好不要用防晒霜。为啥？因为防晒霜容易造成皮肤负担，引发皮肤问题。医院皮肤科专家建议，儿童防晒首选方法是物理防晒。所谓物理防晒，就是最原始的方法——穿防晒衣、戴遮阳帽（遮阳伞）。这种方法看似原始，但却简单有效安全。遮阳帽可以有效遮挡紫外线，同时又不会造成皮肤负担，同时可以保护孩子的头发。

尽量不买大网眼和无冒顶的帽子

为了保护孩子的头发和头皮，所以尽量不要买那种大网眼或者无冒顶的帽子，虽然透气性很好，但是无疑暴漏了孩子的头发和头皮。尽量买纯棉的带冒顶的帽子。

最后，告诉大家买遮阳帽的四个小方法。

看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。

看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

看紧密度：缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。

看颜色：浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色；女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。