小编导读：安妮·海瑟薇怀抱3月4日出生的儿子和丈夫外出散步，从图片看来，当初的小蛮腰还没有完全恢复。

当地时间2016年5月9日，安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）怀抱3月4日出生的儿子和丈夫外出散步，幸福甜蜜完全是小女人状态。安妮·海瑟薇2012年嫁给演员亚当·舒尔曼，去年宣布怀孕。怀孕后的她依然四肢纤细，身材火辣。媒体常常拍到她挺着孕肚与老公散步健身的画面，看上去活力十足，但从近日的图片看来，当初的小蛮腰还没有完全恢复。

很多热心网友就问了，怎么还不减肥呢？亲们真是比当事人还着急啊，殊不知产后减肥最好从两个月开始。

产后什么时候可以减肥？

顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。

剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子 后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。可以做跑步，瑜伽，爬山，跳绳等运动，另外每次运动要持续30分钟才有效。