小编导读：孙红雷自爆造人计划已经提上议事日程。至于孩子的性别，孙红雷大方承认想要“一儿一女”，尽享天伦。

孙红雷因极限男人帮涌入粉丝心中，孙三岁电视圈的戏霸都是他的外号。但结婚已快2年了的红雷，始终没有曝出要孩子的讯息，但是这次借着某电视发布会发表了，自己想要一个儿子跟女儿的愿望，进而孙红雷造人计划被提上议事日程。

早在2009年，孙红雷就公开承认已经有女友；2014年10月1日，孙红雷宣布与王骏迪完婚。如今，“孙三岁”终于按捺不住，希望生个“小红雷”了。

孙三岁在影视剧中的表现总是带着他自己最大的感受，对生活也有他自己的憧憬。

他说“工作是做不完的，钱也是赚不完的，我决定要试一试别的生活，是时候丰富一下自己了。”至于孩子的性别，孙红雷大方承认想要“一儿一女”，尽享天伦。

谈起家庭，孙红雷似乎总有说不完的话。即便面对媒体，他依然憧憬起了未来的生活。“一双儿女，妻子在侧，我带着他们去旅行，去尝遍世界各地的美食；我亲手为他们做饭，享受只属于我们的温暖。这应该是人间最极致的幸福了。”孙红雷说。

其实算算红雷哥年纪也算是非常大龄了，其实娱乐圈有着非常多老来得子的男明星，比如罗大佑，刘德华等等。其实男性备孕与女性备孕一样，也有要注意的地方——

首先，要改变偏食的习惯，因为精子的形成需要蛋白质、钙、锌等多方面的营养，平时多吃些海产品，特别是海鱼，可以帮助优质精子的形成。夫妻双方都要补充叶酸哦！

其次，准爸爸应在备孕期间，停止烟酒的摄入，因为烟酒是影响男子生殖问题的头号杀手，会导致各自不孕问题的出现，从而影响精子的质量影响受孕。因为酒中的酒精会直接影响胎儿的智力，烟草中的尼古丁等物质，会影响胎儿的发育。

此外，准爸爸要把紧身牛仔裤丢进柜子里，因为睾丸长期处于高温不透气的牛仔裤中，会降低精子的活力。

第三，如果是自行车爱好者，也要将自行车爱好暂时搁浅。因为过度运动有时也会影响精子质量，所以必须选择适当的运动。

最后，对于造人非常着急的准爸妈们，不要过多增加造人频率，2-3天一次足矣。提前3个月做准备吧！