乙肝孕妈吃什么好

1、菌类

乙肝孕妈可以多食用一些菌类的食物,比如蘑菇、金针菇、香菇等,能有效的提高身体免疫力。

2、绿豆

很多人都知道绿豆本身清热解毒,去暑消水肿的作用。其实因为绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸,而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值,由其是可防止因为肝火旺而引起的上火。

3、葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素,本身就具有提高血浆白蛋白的作用,葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。

4、苹果

每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症(癌症食品)发生率。也可确保人体营养均衡。

乙肝孕妈饮食禁忌

1、少食动物肝脏类食物

因为乙肝孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并可能有致畸作用。通过对一些畸形儿,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂以及神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查,发现其患病均与孕妇过量食用动物肝脏有关。

2、忌吃辛辣、刺激的食物

这些食物容易加重乙肝患者食欲不振的现象,同时对患者的肝脏、肠胃都会造成刺激。

3、忌高脂肪饮食

高脂肪的食物不但会加重乙肝患者肝脏的负担,还有引发患者脂肪肝的可能。

4、忌高蛋白饮食

蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳汁分泌稀少。但是乙肝患者怀孕,肝脏承受着负担,代谢能力减弱,高蛋白饮食的摄入会加重患者的肝脏的负担。

对于病情严重的乙肝孕妇来说,由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲鱼,瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。

5、忌吃放置时间长的食物

乙肝患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则,因为发霉的食物中含有黄曲霉素,而黄曲霉素有非常强的致癌作用,可引发肝癌。

6、忌吃过咸的食物

吃盐量与高血压率发病有一定关,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。

乙肝孕妈怀孕期注意事项

1、怀孕期间要定时去医院检查

检查的项目包括肝功系列指标、血常规、B超等,及时了解肝脏变化情况。如果肝功出现明显异常,应该经产科和传染科大夫共同会诊后,决定是否要继续妊娠。

2、避免使用对肝脏有毒性作用的药物

孕妇尽量避免使用对肝脏有毒性作用的药物。如降糖药物、抗结核药物、激素类药物、抗生素类药物及部分中药等。

3、 定期注射乙肝免疫球蛋白

孕妇定期注射乙肝免疫球蛋白,可以对胎儿起到一定的预防作用,避免婴儿因为吸入母血、羊水或阴道分泌物而受到感染的。

4、注意调整饮食结构

乙肝孕妇应该少食精米精面,多吃粗粮;多食新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、 木耳、牛奶、鲜鱼、鸡蛋等。还有一点需要注意的是,在怀孕期间不要使用各种保健营养补品,以防其中掺杂激素等有害物质。

乙肝孕妈除了药物治疗外，平时的饮食保健也是非常重要的，乙肝孕妈遵循以上的几点，一定能有助身体恢复，生个健康的小宝宝。