怀孕1个月能同房吗

孕期性生活虽然不是完全禁止的,但是怀孕1个月不建议同房。这是因为在怀孕1个月胎盘还没有完全形成,胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠,很有可能会出现一些意外。

1、性生活会使子宫颈和阴道受到机械刺激,腹部受到挤压,这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。另外男子的精液含有前列腺素等物质,能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛,容易导致流产。

2、怀孕1个月胎盘还没有完全形成,胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠,随时有脱落的危险。

3、怀孕1个月,胚胎着床尚不稳定,如果进行性生活,需十分小心,活动要轻柔。强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产,尤其是有习惯性流产的妇女,更应注意，因此怀孕1个月最好不要同房。

怀孕1个月注意事项

1、吃容易消化的食物

孕早期出现早孕反应,容易呕吐,此时要适当吃些易消化、容易吸收的食物,如花卷、面条、面包等。

2、能量与孕前维持平衡

不是怀孕了就要多吃。在孕早期只要与孕前维持平衡即可。孕早期基础代谢增加不明显,胚胎发育缓慢、母体体重、乳房发育变化很小,所以热能的摄入量只要与孕前持平,能满足需要即可。脂肪主要来源于动物油和植物油。植物油中如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供热能,又能满足母体和胎宝宝对脂肪酸的需要,是食物烹调的理想用油。

3、没有食欲也要吃

早孕反应致使孕妈妈没有食欲,看见食物不想吃,油腻的食物还会引起恶心,但没有食欲也要吃东西。没有食欲的时候可以多吃些水果,食欲稍好时就抓紧机会吃饭。

4、不要贪食冷饮

冷饮对孕妈妈的肠胃不利。孕妈妈的肠胃对冷热的刺激非常敏感,多吃冷饮容易使肠胃道血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲缺乏、消化不良、腹泻等症状。此外,腹中的胎宝宝对冷的刺激也很敏感,孕妈妈多吃冷饮会刺激到胎宝宝,使其躁动不安。

5、拒绝咖啡因

研究发现,咖啡因有可能会造成胎儿畸形和流产,咖啡因会加快胎儿心跳速度及新陈代谢的速度,因此对胎儿有不良影响,咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度,从而使供给胎儿的血液中氧气里与养分降低,影响胎儿发育。此外,摄入过多的咖啡因,还会影响铁质的吸收。

6、不宜吸烟、饮酒

烟草中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。酒精能通过胎盘进入胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头、小眼、下巴短,甚至发生心脏和四肢的畸形。

7、不宜多喝浓茶

茶叶中的鞣酸,可以和食物中铁元素结合成一种不能被吸收的复合物,所以孕妈妈过多饮茶,可能导致贫血。孕妈妈可以改食无害的天然酸性食物,如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠果、橘子、草毒、酸枣、葡萄等。

8、远离刺激性食物

一般来说,葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖螟粉等调味品,能促进食欲,提升食物的味道。但是,这些刺激性的食物一般具有较重的辛辣味道,孕妈妈食用后,容易随着身体的血液循环进入胎宝宝体内,给胎宝宝带来不良的刺激。