一、怀孕几个月生产正常

二、产前需要准备的事情

三、顺产生育的过程

怀孕几个月生产正常

1、整个正常孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

2、计算宝宝的出生日期有一个公式为:月份+9(或-3),日期+7。

产前需要准备的事情

1、做好产前的个人卫生

产前,产妇朋友要更加注意自己的个人卫生,勤刷牙、勤洗澡、勤换内衣内裤,坚持每天用温水来擦洗外阴,保持皮肤清洁、干燥,早晚注意做好保暖措施,避免接触冷水,以免出现感冒的情况。

2、做好身体上的准备

怀孕晚期,孕妈咪不要过于安逸,在身体条件允许的情况下可做一些适度的运动,参加一些必要的锻炼,如:做一些简单的家务,做瑜伽、散步、体操等,增强体力,增加分娩的力量,以免在分娩过程中出现体力不支的情况。

3、做好心理上的准备

临近预产期,产妇要注意加强对分娩知识的相关认知,消除对分娩的恐惧心理,及时的来转移自己的注意力,平时可做一些自己喜欢的事情,如:听一首自己喜欢的音乐、学习钢琴等,以保持心情舒畅。

4、注意饮食均衡

在饮食上,孕妈咪要注意做到合理、均衡搭配,尽可能的多吃新鲜蔬菜、水果、维生素、矿物质、谷类食物、粗粮、瘦肉类食物,保证优质蛋白质的补给,保证宝宝的健康发育。

5、准备好待产包

产前,产妇要准备好待产包,准备好自己的用品和宝宝的用品,在衣服准备、洗漱用品、哺乳用品、卫生用品等方面都要准备好。

6、做好产前检查

进入妊娠的36周,孕妈咪就应该每隔一周到医院进行相关检查了,以了解宝宝的健康发育情况,有无发育异常、胎位是否正常、羊水是否充足等,并确定最终的分娩方式。

7、选择一家正规的妇产医院

产前,产妇朋友要注意选择一家正规的妇产医院,并联系好相关的产科医生,了解入院手续,以免出现分娩时手忙脚乱的情况。

顺产生育的过程

1、第一产程:漫长前奏

时间跨度:在进产房前约6～12个小时,一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇。

第一产程即分娩的开始,生孩子时宫口必须张开,一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右,是整个分娩过程中历时最长的一个产程。

第一产程分娩的主要特征是,子宫出现收缩间隔时间变短,从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右,宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧,间隔时间变短,产妇会感觉下腹疼痛,此时产妇要尽量忍受,避免大喊大叫,以免耗费体力,不利于二、三产程的顺利分娩。

2、第二产程:主要用力过程

时间跨度:约1～2个小时,一般不能超过2小时。

第二产程是指产妇的子宫颈完全打开,胎儿娩出的过程,及胎儿从产妇身体分离,出生的过程。第二产程中,宫缩强度会增加,在宫口全开的条件下,胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆,随着产程进展,胎儿不断从母体中娩出。此过程如果历时过长,接近2小时的话,则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。

3、第三产程:胎盘娩出

时间跨度:约5～15分钟

生孩子后如果不把握好胎盘可导致产后大出血,所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。胎儿娩出后,产妇的宫缩会暂停一会儿再重新开始,胎在子宫收缩的作用下会从子宫壁剥落移至子宫口,此时产妇只需再次用力,胎盘即可顺利脱出。

在第三产程,医生或助产士会检产妇查胎盘及隔膜,以确认它们全部被排出来,如果发现残留碎块会全部清理出来,同时还会检查产妇的子宫,以确认它任然在收缩,以防止胎盘剥落地方的流血。如果产妇在分娩过程中做了外阴切开术,在第三产程中也需要进行缝合。