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如何用最快的方法改变心态
2016-07-15阅读:9357 学员编辑 收藏

小编导读:如何改变不良的心态?以个人的心态问题,对他的生活产生的影响是比较大的, 尤其是那些不良的心态,会给你的生活带来很大的影响和困扰,所以我们就需要了解,可以快速解决......

如何改变不良的心态?以个人的心态问题,对他的生活产生的影响是比较大的, 尤其是那些不良的心态,会给你的生活带来很大的影响和困扰,所以我们就需要了解,可以快速解决不良心态的方法。

做不同的事而显得不同

当我们做以前从未做过的事,心态就会自动地快速起变化。期望、情绪、观点和信念(就是对自己的可能预期)就会起变化。心态只是尝试新事物新体验的副产品。

改变来源于实践。大多数时候,我们并没有想得不同,我们只是做得不同。所以说,我们应该为心态的变化行动起来。这也是个人发展理论没有价值的原因,除非它付诸实践。除非把观念和想法变成行动。有些人是理论的天才,实践的白痴,他们说得多做得少。

改变来源于实践。这也是为什么像这样的文章可能被转化,也可能一文不值——这都取决于你。

跑步者

一名45岁的妇女,有生以来第一次参加半程马拉松赛,这种心态的转变不仅仅是身体上的,而更多的是情感上和心灵上的。她完成了比赛,除了用身体去比赛的过程,她什么也不想,她更加自信,标准和期望也有所改变,她不再那么担心,而对自己的潜能更加感到激动。她的新体验改变了心态。

曾经的胆小鬼

一个不安的、担惊受怕的家伙冲进燃烧的房子,救了一个小孩,从此,他身体的固有特性永远发生了改变。他做了一件从未想过会发生在自己身上的事,因为一次勇敢无私的举动,那些觉得自身能力有限的想法很快就被打得粉碎。他被赋予了力量。世界还是那个世界,而他却不同了,所以,他的世界也不同了。

毕业生

一个自称“哑巴”的人进了大学,她做事,培养学习技能,学习学术语言,通过考试,然后获得学位。她永远地变了。能力可能永远在那里,但信心却不是。她自身能力不足的想法和自暴自弃的行为成了过去——只是做了从未做过事情的副产品。

希望每个人都能够更注重这些心理健康问题,平时生活应该注意保持良好的心态,拥有正确健康的心态,才会让我们的生活更加的轻松快乐,对自己的工作以及走向成功,也可以带来帮助。

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