小编导读：上班族要踢飞影响职场升职的绊脚石。其实很多时候你也许你自己未能感觉到，因为心态等一些客观条件你没有处理好，没有一个科学详尽的职业规划，或者说没有对未来的打算，所以导致很多时候机会出现时你却没把握住。那么影响职场升职的绊脚石有哪些呢？

对于平常的工作过于苛刻的要求自己，总是感觉自己没有多少信心能把事情做好，这样的心态不会让机会垂青你的。不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同事，让人觉得跟你在一起很累，甚至会对你敬而远之。觉得自己不够好。有的人虽聪明勤快，可一旦委以重任，却总是担心自己不能胜任，变得畏首畏尾。这种自信缺失，会严重打压创造力和积极性。 不允许反对。有的言行无疑会是粗暴的，就像一部推土机，铲平一切挡路者，因为攻击性过强，而经常受到大家的冷淡。

要相信自己是最好的，要时刻具有解决事情的意识和能力，尤其应在和周围的人的相处中把握好度。总是怀疑自己的职业选择，反复纠缠“我选这条路到底对不对”，会让自己在工作中缺乏目标和归属感，难以发挥真正的实力。 不懂换位思考。职场中，每个人都会遇到困难和打击，如果总是忽略他人的感受，缺乏将心比心的能力，则很难得到他人的支持。不懂装懂。那些爱面子的人总是寻找机会展示自己其实并不懂的东西。

这是必须要说清楚的。没有人是无所不能的，与其拍着胸脯说大话，不如虚心向身边的人询问、求助。 躲避矛盾冲突。为了避免惹麻烦，有的人碰到不同意见，就会连忙躲开。其实，这些问题的出现对你不仅无益而且会让人对你失去期待。

哪些情绪会影响升职？每一个人都希望自己可以在岗位上有所成就，除了努力奋斗展现自己的专业能力之外。在工作过程中的一些心理健康保健问题也是不能够忽略的，因为很多时候负面情绪也会影响大你的升职。

觉得自己不够好

有的人虽聪明勤快，可一旦委以重任，却总是担心自己不能胜任，变得畏首畏尾。这种自信缺失，会严重打压创造力和积极性。

看问题太绝对

世界上没有绝对的好坏之分，如果非黑即白地看待周围的人和事，凡事都要分出好坏对错，这种所谓的“坚持原则”，只会让人觉得无法沟通。

对自己要求过严

不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同事，让人觉得跟你在一起很累，甚至会对你敬而远之。

躲避矛盾冲突

为了避免惹麻烦，有的人碰到不同意见，就会连忙躲开。其实，这样做不仅无法表现自己解决问题的能力，还会让人觉得你缺乏竞争力。

不允许反对

有人言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，铲平一切挡路者，因为攻击性过强，而经常受到大家的冷淡。

表现欲太强

有些人想尽办法，希望引起他人的注意，可表现得太出位，只会给人留下工于心计的不良印象。

不懂装懂

不懂装懂的人在职场上最易招人反感。没有人是无所不能的，与其拍着胸脯说大话，不如虚心向身边的人询问、求助。

做事急于成功

盲目自信，急于求成，会让人失去判断力，变得浮夸。实际工作中，一旦任务超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。

虽然说每一个人的情绪都是多样的，但是如果长期如此，找不到一个好的方法去缓解的话，那就会影响到你在工作中的发挥，成为你升职的绊脚石，所以希望上班族们对于这个问题都应该更加的重视。

心理频道小编温馨提示：职业规划，这对于有的朋友来说看似是很陌生的话题，其实这对于职场上的任何人来说都是不可忽视的大问题。没有对自己的工作进行科学的预判和规划，没有制动出和周围人和事相处的原则的人是无法取得工作上的升迁的，搬开那几块大石头，你的职业前景会更加有希望。