厌恶工作有哪些影响？在现在职场里，相信很多人在一间企业里，做久了，就会产生一种厌恶工作的心理，因此这种心理会对工作有一定的影响，那么厌恶工作有哪些影响呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

分析厌恶工作的影响

话说得好“干一行，爱一行”，然而真正要做到这点貌似有点难。然而有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与喜好背道而驰的职业，因此就产生厌恶心理，对健康也带来了负面影响。

一、厌恶工作会使你体重激增

置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面待一天用不开心来挣钱，回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰激凌当然是解压的最佳选择，结果就是体重疯长、恶性循环。

二、厌恶工作会增大精神负担

工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而，深度剖析后我们发现，之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。其实充实的工作会给人带来无限正能量，即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业，要面对自己讨厌的工作环境，逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起，这种消极能量才是真真致命的呢。

三、厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化

沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色，还会严重影响我们的日常生活，毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实，不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低，同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示，与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。

四、厌恶工作会让你睡眠质量大大降低、免疫力下降爆棚的负能量会让你彻夜无眠，望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽视，白天累一天回家，晚上还睡不好觉，相当于又紧接着上了一个大夜班，这样身体哪能承受得了？

五、厌恶工作是重大

疾病的潜在原因之一一项对2万名职业护士的长期调研显示，长期处于不开心的工作当中，会让这些职业护士患重大疾病的风险几率翻倍，包括癌症、心脏病和糖尿病等等。

厌恶工作的原因

一、工资

工资一直是员工们不满的主要原因。但追根究底，这并不是因为工资低无法持家，而是人们认为，根据自己的能力和投入到工作的努力、精力，他们应该得到与此相应的、更高的报酬。

二、职业安全感

高失业率、养老金和退休金减少伴随着经济萧条而来。对职业的不安全感会使工作者感到不满，上一代的人们，认为25岁、30岁、40岁的人可以感受到一定的安全感，而现今的人们，经常会担心下个月或是明年自己就会失去工作。

三、缺乏社交

由于人员流动过快，多数人都不会在一家公司工作很久，因此他们没有足够的时间和其他员工增进感情。组织文化也被此现象所削弱，人们感觉孤单，如此员工也易产生不愉快的情绪。

四、工作本身

很多人只是为了糊口赚钱，而不是因为喜欢工作。因此年轻的职业在参加工作后，感觉无法发挥自己的实力。老员工们则对日常工作感到不满，或觉得工作没有意义，通常情况来说，不满，要么是因为管理者没有给职员挑战性的工作，要么是因为员工们太不上进了。

五、办公室的后宫斗争

职员的不断更换，员工间缺乏社交，领导者无能的情况下，员工间开始明争暗斗，他们并不是组成一个团体，而是将办公室视为竞技场。职员们为了争取稀有资源和工作而互相厮条，如此公司只是一个职员间的战场，因而造成了只要行径卑鄙就能领先于别人的不良风气。

厌恶工作有哪些影响？上面小编已经为大家介绍了，相信大家对于厌恶工作有哪些影响以及原因也有一定的了解了吧，其实大家在面对工作的厌恶心理的时候，只要学会用平和的心态去对待每一天的工作，这种心理就会有所改善，这才是职场之道。