养生导读：心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下，你也不妨来测测。

心理健康测试：

1、是否变得很健忘？

2、是否经常束手无策？

3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？

4、是否喜欢谈起往事？

5、是否总是爱发牢骚？

6、是否对发生在眼前的事漠不关心？

7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？

8、否对接受新事物感到非常困难？

9、是否对与自己有关的事过于敏感？

10、是否不愿与人交往？

11、是否觉得自己已经跟不上时代？

12、是否常常很冲动？

13、是否常会莫名其妙地伤感？

14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？

15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？

16、是否常常无缘无故地生气？

如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。