养生导读：网络热门话题“异地恋想分手”，异地恋的两个人因常年分居两地，使得分手率是非常高。因为常常见不到对方，感情慢慢就变淡了。那要如何守护异地恋不分手呢？下面一起来看看异地恋人保鲜爱情秘诀吧。

如何守护异地恋不分手

1、给你们的关系定下一些原则和规定

在一份对异地关系的研究中，格雷格·居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是极其重要的。例如双方同意都不能随便跟对自己有好感的异性约会，等。

2、每天都交流交流

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。QQ、微信、微博、邮件等各种即时通讯软件，都能满足这个要求。

3、把你的感情表达出来

想对方了，就告诉想TA了;心情不好了，就告诉TA渴望安慰了。当你表达出你的感情的时候，你就使对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

4、千里寄相思

时不时地给处于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“爱你的某某”（当然你可以写个名字在上面，别留个空白的）。当你寄书的时候，记得要选对方有激情看的，再写个纸条夹在里面，每次都这么做。

5、两地同时过

即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

6、别想当然

对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么----要跟TA分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。

7、信赖彼此

不要假设自己是福尔摩斯，一点点蛛丝马迹就胡乱猜疑。猜疑是感情中的大敌，一定要完全信任对方，异地恋才有修成正果的可能。

8、规划定期见面

经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。像第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的时候（“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”），你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见TA，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。

9、分享激情

如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是身处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚他/她对什么比较有激情，然后你可以加入。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。

10、制造惊喜

你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。譬如，你突然去看TA，或者制作一个录像带，录下你“人生中最重大的事件”，向TA炫耀一下。

异地恋人保鲜爱情秘诀

秘诀一：勇气

异地恋，也就意味着相爱的两个人不能时时刻刻都陪在身边。在你最孤单、最需要安慰的时候，也许他并不能陪在你的身边给你肩膀、拥你入怀；在你最开心得意、最想和他分享你的喜悦成就时，也许他正因为手头上的事情忙得焦头烂额没法分身倾听。

又或者距离又或者第三者的出现让二人的感情面临考验等等许多无法预计的事情和情况，因此，勇气，是维持异地恋的首要武器，你们要有敢于挑战现实、能够承担任何风险以及坦然面对失败的勇气，和任何无法预计的情况作最坚强的抗衡。

秘诀二：信任

处于异地恋的两个人，时常要面临距离带来的安全感以及信任感的考验，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，很多感情往往都是在彼此的猜疑和揣测中慢慢被消耗殆尽了，缺乏信任只会让两个人的爱情变得不堪一击。因此，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。

秘诀三：理解

有了信任的基础还不够，两个人要维持这段距离遥远的恋情，互相理解也是必不可少的一个部分。因为每个人每天都要面对现实的压力，也许在你需要人陪的时候，他正因为繁忙的工作或者其他的事情缠得难以脱身。

这时候另一方就要学会理解并体谅对方的辛苦，做彼此精神上的支柱，才能够让两个人的感情冲破距离的障碍，持续升温。而因为工作繁忙等原因不能陪在对方的身边的另一方，需要在空闲的时候多给对方抚慰，不让对方的付出白费。

秘诀四：沟通

异地恋带来的不止是时空上的距离，还有心理上的距离也是同样不能忽视的。两个人分隔两地，最是煎熬的不是不能经常见面，而是不能触摸到真人，不能感受到对方体温的思念。

沟通是解决心理上的空洞感并拉近两人的距离最好的一个方式，沟通是门艺术，也是门学问，良好的沟通能够解除两人之间的误会，并消除距离带来的安全感的缺乏，让感情升温，让距离变成一种动力。

秘诀五：忍耐

对寂寞的忍耐，是异地恋中的两个人都必须面对的事情，没有恋人相伴的日子总是难捱的，你坚持住了，就胜利了，被时间打败了，就会一辈子错过那个人。因此，一定要忍耐下去，再坚持一下，下一个幸福的人，也许就是你！

想对方了，就告诉想TA了；心情不好了，就告诉TA；渴望安慰了，就告诉TA。当你表达出你的感情的时候，你就使对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。要想维持住一份异地恋是很不容易的，而那些能够异地恋最终在一起的两个人是值得我们所有人祝福的。