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适当的怀旧有益身心
2015-04-24阅读:9238 学员编辑 收藏

几位退休的同事坐在一起聊天,其中一位说到最近的心绪时道:“不知怎么的,近些日子特别怀念过去的时光,想儿时的伙伴、想上学时的情景。不瞒几位朋友,前几天我一个人去了趟颐和园,坐在十七孔桥旁的石头上往北看,望着那美丽的风景,想了许多……”

另一位说:“您这是怀旧,人到老年谁都有这样的情况。”还有一位说:“可不是嘛,我刚退下来时,特意回了一趟老家。其实老家已没有什么亲戚,但年轻时在那儿生活的情景让人怀念。到了老家只有老一辈的人还认识,但当年我在村时的风貌还在,我围着村子转了好几圈,回想着当年的情景,感慨不少。”

其实人生挺有意思的。不管你干什么工作,也不管你经历了几个岗位,都积攒了一本厚厚的阅历。这阅历所形成的一些印象、认知,或深或浅都留存在人的心间。在忙碌的时候,人们无暇顾及;但当人静下来的时候,或摆脱工作以后,这些过去的印象、认知便时不时地涌向脑际,让人怀念,让人思索。从心理学角度来说,这就是人本身所固有的一种怀旧心理和情绪。

人非草木,孰能无情?有感知、有印象、有情感,是他的基本属性和特点。当然,人不可能把所有经历的事情都记得清清楚楚,有些人和事也许会忘得一干二净,但有些人、有些事儿、有些情景却长期积淀在心里挥之不去,且随着时日的推移愈加清晰和浓烈,令人思念之、追思之。上述几位同事所说,就是这种情况的必然反映。

怀旧没有什么不好,它更不是一种消极的情绪。相反怀旧倒是能平添一些新的感受、增加一些对生活的新认知。有位朋友在同学聚会上看到了当年读小学时的同桌,交谈时他说起这位同桌曾给过他一个馒头的事儿:“这件事儿我一直没忘,时时感念。”同桌惊讶地说:“你还记得这事儿啊,真让我感动。”还有一位朋友经常回忆起邻居帮助他家掏水的事儿:那时他家的院子比街道地面低,一下雨院子里就灌满了水,每遇到这情况,邻居们都跑到他家帮忙。有的在屋门口用砖和泥筑起一个“小堤坝”,有的用洗脸盆往院外掏水,雨越下越大,但大家伙儿干得挺欢。这位朋友一边说一边感到自己心里暖乎乎的,大家听了也体味到了人间的美好。

在某种意义上说,怀旧是中老年人的特权。因为这些人的岁数、阅历,在他们身上有“旧”可怀。时不时地怀怀旧,想想熟悉的人、忆忆经历过的事儿、念念过去的情儿,让自己的思绪随意飞扬,也可谓是人生一乐啊!

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