小编导读：蓝色忧郁症治疗要及时，忧郁症是有可能诱发自杀念想的，蓝色忧郁症治疗要侧重心理方面。

蓝色忧郁症

时下，生活节奏的加快，竞争的激烈残酷，人际关系的复杂，让人们的思想负担不断加重。由此，患上抑郁症的人群也陡然剧增。那么，究竟该如何让这蓝色的忧郁症不再弥漫，彻底摆脱它的困扰呢？专家指出，正视疾病，早发现及时医治，是防治抑郁症的上上策。

实际上，必要的心理求助并非弱者的行为。患者应保持良好的心态，认识到抑郁症只不过是情绪在发烧、打喷嚏，只要跟心理医生敞开心扉，主动跟家人、好友坦诚沟通，加之适量的药物治疗，病就一定能治好。患上它并不可怕，可怕的是藏着掖着，贻误最佳治疗期，甚至酿成苦果。

更为重要的是，全社会要消除偏见，伸出援手温暖那些陷入困境的不幸者。绝大多数抑郁症患者不愿公开病情，有的向单位请假看病，谎称得了别的病，开药回来，也是背着人偷偷地吃。这间接说明，社会上很多人对抑郁症认识不足，对患者抱以冷眼或歧视，背后传播流言蜚语，让那些已伤痕累累的心灵雪上加霜，不敢袒露自己的苦闷。

因此，人们必须抛弃那副视抑郁症患者为异端的有色眼镜，尊重他们的人格，与其平等相处，并勇于伸出援助之手，给予真诚的关心和呵护，让他们自愿跳出樊篱，打开心锁，一诉衷肠，感受到人间的美丽和真爱，找回生活的勇气。

如果做到以上各点，何愁忧郁症不除？有了抑郁症并不可怕，可怕的是明知有“疾”，却任之不理。为了自己的健康与家人的幸福着想，让我们赶紧行动起来吧。

蓝色忧郁症困扰高科技人才

作为推动经济繁荣的巨大力量，高科技产业界的论坛或者会议向来被看作是业界精英讨论光明前景的庆功大会。不过在网络股大跌、产业发展疑云密布之际，这种场合则成为科技精英们吐露焦虑心情、互相安慰鼓励的“出气”会。

根据美国《国际先驱论坛报》日前的一则报道，在美国亚历桑纳州举行的年度高科技产业研讨会上，原定的议题本来是讨论“谁能吃到苹果？”，结果讨论焦点却变成了“苹果到哪儿去了？”

这种困惑与恼怒交织在一起的焦虑情绪，从与会科技企业主管的讲话中表现得淋漓尽致。他们曾经是华尔街的宠儿，如今却显得捉襟见纣困窘不已。

微软的比尔·盖茨、苹果电脑的乔布斯、太阳微系统公司的麦克里尼、甲骨文的艾利森等人都曾在这个专为他们搭建的舞台上，天马行空、志得意满地描绘电脑产业令人心醉的未来。但是在许多网络股昙花一现、从一年前的高点重挫50％，部分电子商务股大跌90％之际，高科技产业的这些从业人员的情绪显得异常低落。

而且坏消息还在没完没了地发布，如中东局势紧张导致油价持续攀升、公司业绩下滑、原材料供不应求以及需求不足等等。

在这个研讨会上，电脑业与网络业主管、风险投资者、产业分析师猛然发现，过去长达5年之久的好日子似乎不会马上回来。加州欧罗伊风险投资公司的资深经理人薛奇说得好，这就如同经过激烈的橄榄球比赛后，每个人都发现自己受了伤，被迫离场。

微软总裁鲍尔默也在这次的研讨会上对受邀的400名科技精英说，产业的低迷，使微软留住顶尖的程序设计师的能力大受影响。他说，最大的问题不在于现在股价是多少，而是过去曾经有多高。

微软的股价在去年底曾创下近120美元的历史新高，如今在官司缠身、个人电脑市场销售增长可能走下坡路的疑虑中，跌到50美元左右。不过鲍尔默仍把最近网络股面临的残酷现实看作好消息。他说，6个月前大家有一种心态，以为所有新兴公司的市值至少都会有20亿、30亿、甚至40亿美元，现在这种心态不见了，这才反映了事物的本来面目。

这种心态的改变当然会对微软带来冲击。美国最大的共同基金，富达麦哲伦基金第三季度的投资报告显示，微软与英特尔已经双双跌出该基金前十大持股榜。全球最大芯片公司英特尔总裁贝瑞特也是这场研讨会的发言人之一，但他以公司即将公布重大事项为由，要求自己的谈话不被媒体披露。这充分反映了如今市场的敏感程度。

连高科技产业的龙头都这样，其他公司遭到的打击就更大了。曾在1981年首次创业成功、并最早创立infoseek这家网络知名公司的元老Steve Kirsch说，网络业气氛的剧烈转变，使去年秋天一片大好的前景陡然变色。低迷的景气带来了恐惧，每个人都忍不住紧张地问，“我会不会是下一个？”

更糟的是，Kirsch发现有些电子商务公司的营业额在一个月内由50万美元倍增到100万美元，却仍被风险投资者排除在投资大门之外，只因这些“疯投”们不愿再忍受长期的投资亏损。“科技伙伴”公司的风险投资产业分析师薛佛说，步伐显然已经放慢。他认为市场既不是哀怨也不是恐惧，只是高科技产业的经营者恐怕要靠自己的资金苦撑一段时间。

在研讨会上，华尔街分析师们则显得坐立不安，异常局促。过去他们提出的大胆建议到现在成为人们诟病的焦点。以最早发掘网络零售商亚马逊（Amazon.com）的价值而一战成名的美林证券分析师布拉杰特尤其如此，他不得不在这个场合为自己辩解，他说亚马逊过去确实创造了可观的财富，唯一不正常的是1999年底到2000年第一季狂飙的那一段时间。

同时，产业界对难以把握的低迷行情要到何时才能终结也感到焦虑。旧金山一家投资公司的经理李德曼说，底部不知道在哪里，要等到稳定下来之后才能恢复部分信心。

尽管如此，部分与会的风险投资公司对高科技产业仍然满怀梦想。他们指出，所谓的网络泡沫集中在电子商务市场，但仍有热门的科技产业，特别是无线宽频与光纤网络。

事实上，高科技产业从业人员宁可以“波浪理论”来看待目前的科技发展：长江后浪推前浪，一个浪头碎了，后面还有下一个浪头，而不是像泡沫破碎后一切就都完了。许多与会者说，眼前还有很多创新发明等着挖掘，只是短期内审慎的气氛会加剧。

这也正是加州风险投资新企业协会合伙人欧索波的想法。他的公司刚完成了有史以来集资规模最大、达22亿美元的投资计划，而且也正是在最近的公司会议上，欧索波决定放慢投资步伐，等三四个月市场骚动平息后再说。

但欧索波仍然满怀信心，因为他仍然是因特网未来的虔诚信徒。“网络革命是永远不会改变的事”，他说，未来还是会有许多价值数十亿美元的网络公司。

珍爱生命，远离忧郁。